这个寒冷的冬季除了暖气
你还需要的热腾腾的
玉米青豆虾仁
关于食材青豆玉米胡萝卜、虾仁
料酒、盐、鸡蛋、淀粉关于做法
虾仁清洗干净，去除虾线
加入料酒、盐、鸡蛋、淀粉
搅拌均匀
起锅，倒入少许油
热后倒入虾仁翻炒
等待虾仁变色后
倒入青豆玉米胡萝卜翻炒
加入少许盐提味
加入水淀粉勾芡
▲青豆玉米和虾仁都可以在超市买到速冻的，处理起来会比较方便
▲虾仁腌制完炒出来很香，超级好吃
▲勾芡的淀粉别放太多，不然容易黏 次数用完API KEY 超过次数限制
青豆，也称青大豆，加工混合菜多少钱一斤，是一种皮为青绿色的大豆，根据它的子叶的颜色，我们又把青豆分为两种豆，分别是绿皮黄仁大豆和青皮青仁大豆。青豆营养相当丰富，但是怀孕时能够吃青豆么？对孕妈妈有什么好处，我们一起来看看。青豆的营养和作用有哪些营养丰富青豆里含有丰富的蛋白质、钙质以及纤维素，也含有镁、锌等多种微量元素，这些都是我们***补充营养的必需品，天津混合菜多少钱一斤，我们常人都需要补充营养，更何况是承担着两个人的营养需求的孕妇呢？而锌可以增强孕妇的免yi力、促进胎儿大脑的正常发育、改善孕妇的食欲。提升免yi力青豆中富含植物蛋白质，我们知道，蛋白质是增强免yi力的基础物质之一，缺乏蛋白质，***免yi力就会下降，我们就很容易生病特别是孕妇，更加要增强免yi力了，免yi力下降，会影响到胎儿的生长，而青豆能够增强我们的免yi力。 次数用完API KEY 超过次数限制
青豆炒肉
用料：主料：新鲜青豆，猪肉，红椒(青椒也可)。调料：盐少许，胡椒粉3/4小勺，老抽2勺，葱姜少许。做法：青豆放滚水内过一遍，备用，红椒切小块。猪肉切片加盐，老抽，胡椒粉（可加少许味精）腌制15分钟。锅内热油，加葱姜煸炒，袋装混合菜多少钱一斤，放肉炒至八成熟，批发混合菜多少钱一斤，加青豆，红椒炒至肉熟即可出锅。特色：青豆清甜可口，与高蛋白的肉类相搭配，便可做成一道美味而有营养的菜肴。
青豆虾仁
用料：主料：虾仁400克，青豆75克，鸡蛋1个，红辣椒１个，淀粉适量。作料：食用油30克，香油1小匙，料酒2小匙，精盐1小匙，味精1/2小匙。 次数用完API KEY 超过次数限制
天津混合菜多少钱一斤-批发混合菜多少钱一斤-绿佳(推荐商家)由河南省绿佳食品有限公司提供。“速冻食品,速冻果蔬制品,果蔬罐头加工,销售。”就选河南省绿佳食品有限公司，公司位于：河南省商丘市虞城县站集乡，多年来，绿佳坚持为客户提供好的服务，联系人：范经理。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。绿佳期待成为您的长期合作伙伴！同时本公司还是从事速冻玉米粒，河南玉米粒，甜玉米粒的厂家，欢迎来电咨询。
