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艾草是我们生活中较为常见的一种野草，目前在我国很多地方都有分布。艾草的价值很高，一般人们喜欢用它来泡水洗澡。除此之外，有些人甚至说艾草还能吃，并且吃了之后对还有一定的功效性，那么事实是否真的如此呢？下面我们就一起来看看吧！艾草种植与销售
艾草能吃吗
艾草是可以吃的。的吃法很多，可以泡茶、做汤、熬粥等都是不错的选择。具有及抗病毒作用；平喘、镇咳及祛痰作用；止血及作用；镇静及抗过敏作用；作用等。适量的食用一些，还有增强体质的好处。艾草种植与销售
艾草可以减肥吗
艾草是可以用来减肥的。艾草里面的一些物质，还能降低血液中的胆固醇，同时具有代谢、润肠、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、镇静及抗过敏等作用。有刺可见，食用艾草有一定的减肥功效。艾草种植与销售
艾草减肥的食用方法
1、艾草可以用来泡水减肥。艾草里面的某些物质是有促进体内水循环，加速新陈代谢的作用的。2根干艾草洗净，撕成小块，滚水冲泡加盖焖10分钟，直到茶色变深。在日常饮水的基础上，每天至少4大杯，但不要超过6杯。一般5泡之后就需换上新的艾草。下午5点以后不要再喝，也不要喝其他饮品。建议一周执行艾草茶计划3天。这样需要长期坚持才能看果。艾草种植与销售
2、用艾草洗澡也能减肥。艾草中的维生素含量是非常多的，主要有维生素A、B、C、D，有和加速脂肪代谢的功效。将干艾草用凉水洗净后放在棉布袋里，在热水中煎熬20分钟左右，然后将药汁稀释到浴液中。每晚泡15-20分钟半身浴，可以在泡澡同时轻轻揉搓易水肿的腿部，坚持用一段时间之后，有的功效。艾草种植与销售
二、的禁忌
1、阴虚火旺，血燥生热，及宿有病的患者禁止服用。
2、有小毒，不可过量服用。
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茶怎么做
材料：茶、生姜、红糖、大枣。
1、使用玻璃茶具、陶瓷茶具为好。取适量茶叶（一般为3克左右）放入茶壶，用沸水冲泡。
2、首汤15-30秒即可出水，以后依次延长浸泡时间，避免久浸，可连续冲泡4次左右。
3、可单独冲泡，也可与绿茶、红茶或者花茶调饮。在茶水中加适量蜂蜜或者冰糖调饮可以提升口感并且防止上火，加红糖调饮可以血。
4、夏天还可以配伍生姜、红糖、大枣一起喝，效果更好，这时艾草茶只需放入1克。
茶多久喝一次
茶一般是2-3天喝一次，茶也算是一种，可以经常性饮用，对人的身体健康是有好处的。泡水不仅能当茶喝，而且还有很多功效。能增体抵抗能力。用新鲜的茶叶泡水喝，可以增体的，增加人体对疾病的抵抗能力，祛湿散寒。散寒。平时有的女性朋友用泡水喝，还可以改善，对体质寒凉有很大的帮助。
艾草（Artemisia argyi）是菊科蒿属多年生草本植物，别名冰台（《尔雅》）、艾蒿、黄草（《埤雅》）、医草（《别录》）、灸草等，在我国具有悠久的药食同源应用历史。艾草主要分布于亚洲东部，如我国大部分地区、朝鲜半岛、日本、蒙古等地。现代研究表明，艾草含有多糖、黄酮类、萜类、苯丙素类、甾体类、脂肪酸类等多种活性成分，具有溃疡、、、、、和调节等生物活性。古籍及中药典籍记载，艾草全草入药具有温经、去湿、散寒、止血、、平喘、等作用，且因具有悠久的应用历史，人们对其可接受程度高，用药相对安全性较高，近几年艾草的需求量大幅攀升。艾草种植与销售
艾草的产地分布极广，除极干旱与高寒地区外，几乎遍及全国，可生长于低海拔至中海拔地区的荒地、路旁、河边及山坡等，也见于森林草原及草原地区，在局部地区为植物群落的优势种。蒙古、朝鲜、苏联（远东地区）、日本也有栽培。艾草极易繁衍生长，对气候和土壤的适应性较强，耐寒耐旱，喜温暖、湿润的气候，以潮湿肥沃的土壤生长较好。人工栽培在丘陵、低中山地区，生长繁盛期24~30 ℃，气温高于30 ℃时，茎杆易老化、抽枝、病虫害加重；冬季低温小于-3 ℃时，当年生宿根生长不好。艾草种植与销售
现在艾草的使用不仅仅局限于药用，在食用、建材、家纺、日化等方面的用途也越来越多，艾草已经不能满足日益增长的需求，人工种植艾草发展迅速，已经占领了大部分市场。人工种植艾草快速发展的同时也带来了一些问题，不同地区、不同环境、不同气候、不同季节生产的艾草含有的活性成分差异较大，且艾草的品质也各不相同。因此，亟需对艾草人工标准化种植进行研究，以便按照标准种植，获得品质较好的艾草，满足市场需求。本文参考相关的文献和当地的种植技术，规范艾草的种植流程，对艾草标准化种植及其产业发展具有重要意义。艾草种植与销售
