***后背的好处：
***上背时，可以刺激到治肺部***的肺俞穴；治心脏***的心俞穴；能宽胸***的督俞穴。
***下背部时，可以治胆囊***的胆俞穴；键脾、和胃、化湿的脾俞穴等等。
***左右肩胛刺激到的穴位，对治头部、面部***、颈病等，都有一定的***作用；
***背的侧部，也可以起到宽胸***、治肋间疼痛的***；还可以尽量挺胸，肩胛向后，***颈肩部的大椎、风门等穴位，可以治***、颈肩综合症。
***穴位******治亚健康
***，又称***，就是用手在***肌肉、皮肤、穴位上施行各种手法，达到***、治人病的目的。可以由他人***，也可以自我***，就是自己给自己***。
症状：整体不胖，局部臃肿，尤其是大腿、臀部和腰部，由于加班、疲劳、懒惰等原因，无法按时运动。
方法：消除腰部“游泳圈”可于睡前平躺，每次三百下。减腿和臀部赘肉，可跪地板上爬，坚持一月，效果明显。
症状：由于常盯电脑，看东西模糊，眼睛干涩发痒，眼里有血丝。
方法：耳垂上戴耳环的小孔，是“明目穴”，平常多用手指揉捏此穴，每次两分钟，揉时要闭眼睛。
症状：事情多、任务重时，容易气血上涌，明明知道此刻需要平心静气，却越想越着急。
方法：宣泄。选择你爱听的音乐，随着音乐的节奏，用十个手指肚敲打你的电脑桌。敲到手微痛即可。十指连心，“十宣”穴位于此处，可宣泄心中郁结之气。
小孩子***特点的具体表现
1、提高儿童机体各项功能
穴位与经络的***功能，已被现代临床***所证实。穴位即为经络上的重要点，通过刺激穴位，就可以起到调整经络气血、阴阳平衡的作用。正气自然充足，正气存内，则邪不可干，也就是抵抗力增强，得病的机会相应减少。大量的临床实践证明，小儿***确有增强儿童防御功能的作用，同时，小儿***还可以使小儿气血充盈，饮食不偏，食欲旺盛、发育正常等。
2、缓解、解除小儿病痛
如果小儿有病，***小儿身体的某一部位或穴位，通过经络的联系，使其体内相应的脏腑产生相应的生理变化，从而达到******的作用。小儿******范围很广，可以对小孩***、发热、咳嗽、腹泻、厌食滞颐(流口水)、疳积（营养不良）、夜啼、遗尿、近视、肌性斜颈等常见病有良好的***的效果。
3、未病先防，提高儿童对***的抵抗力