刮痧的优势：
1、刮腹部，疏通肠道
用刮痧板的面在腹部自上而下，从左向右依次刮拭。需要注意的是，如有内脏下垂，应由下向上刮拭。
2、刮手脚，通络
先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，从根部到指尖，每个方向刮5至10次，能通络。同理可运用于刮拭双脚。
3、刮眼周，能明目
先用刮痧梳点按睛明穴，然后以睛明穴为起点，外眼角为终点，分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭。能改善眼睛周围的经络气血运行，缓解眼睛的疲劳、干涩。
4、刮颈部，舒筋
主要选择三条路线，即后发际中点向大椎穴，以及后发际两个外角上缘分别向左右肩部方向刮拭。另外，***时刮拭这个部位还具有除风解肌的效果。
常用的刮痧用具之刮痧板
刮痧板
（1）牛角类①特点与***牛角类刮痧板临床上尤以使用水牛角为多。水牛角味辛、咸、寒，辛可发散、；咸能软坚润下；寒能、凉血定惊。且质地坚韧、光滑耐用、原料丰富、加工简便；②注意事项忌热水长时间浸泡、火烤或电烤；刮痧后需立即把刮板擦干，涂上橄榄油，并存放于刮板套内。
（2）玉石类①特点与***玉石具有润肤、、***、散浊等作用。其质地温润光滑，便于持握，因其触感舒适，适宜面部刮痧；②注意事项用完后要注意清洁；避免碰撞；避免与化学***接触。
（3）砭石类①特点与***砭石采用的材质是泗滨浮石，这种石材含有多种微量元素，红外辐射频带极宽，可以疏通经络、清热、软坚散结，并能使***局部皮肤增温，用于刮痧的贬石刮痧板边厚小于3mm；②注意事项因砭石可能含有***物质，购买时需认真辨别真伪，购买经部门检测不含***物质的砭石。
刮痧工具的材质不固定,形式多样,许多日常用具均可以作为刮痧工具使用：如铜钱、银元、瓷汤勺、嫩竹板、棉纱线、蚌壳等,现在还有了树脂、硅胶等现代材料所制成的刮痧工具。
刮痧常见问题解惑
经常有人问我诸如“刮痧是不是只有泻没有补”“出痧就是皮下出血吗”“出痧是不是越多越好”之类的问题，现解答几个关于刮痧的困惑。
刮痧只有泻没有补？
刮痧疗法又称“砭法”，是传统的******手段，距今已有几千年的历史，在古书中记载的“砭、针、灸、药”四法之一。砭法由于不需要特殊的工具和材料，只需要双手或者刮痧板，并且只要懂得医理和经络就能随时随地为人们治***，因此是很方便的***手段，被古人列为四法之首。
“虚则补之、实则泻之”是***的基本治则之一，也是刮痧疗法的基本原则。
出痧就是皮下出血吗？
很多人争议刮痧是损伤毛血管造成的皮下出血，那么为什么有的地方不出痧呢？为什么每刮一次出痧都会减少呢？***认为，刮痧时体内致病因素由经络溢出，积聚皮下，出现形状如沙粒，或散在，或密集，或成片，或融合的“痧”，也称“痧毒”。痧是渗出于脉外含有***素的离经之血，出痧的过程是去毒的过程。
临床发现，健康人刮痧后不出痧，一些有潜伏病变的人则会出痧。一般会因病变部位、病情轻重、病程长短不同，出痧的部位、颜色、形态也不同。同一种病症出痧的部位、颜色、形态又有一定的规律性，这种规律与经脉循行分布、全息穴区及脏腑经络的病理状态有直接的关系。