学习武术可增强学生的体质、增强自我保护才能，在青少年的成长中学习武术是一种很好的过程。学习好武术不仅需要良好的身体条件，还需要一个好的品质，动作的准确性，需要长久的练习才会达到，而在练习这些动作时，正是磨练孩子孩品性的过程。随着我国素质教育的推行，学生学习武术势在必行。一些地区已经实现了武术参加中考的教育制度。提高学生的素质，让孩子学习武术能有效的补充因文化课学习导致的体育能力下降问题。我国的传统武术非常重视文明礼仪，在武术的交流中，武术礼仪经常使用。
操练武术的每人过程都充满善良的尚礼氛围和精神。武术级位低的要向段位高的行礼，刚入门的要向先入门的行礼等。 练习武术中的每一个测试、竞技、比赛，都能让那些学到功夫的学生们获得自信及勇气。我国素质教育武术在武术比赛中融入舞台、音乐、灯火等，在助于孩子们参加集体项中锻炼自我，增强孩子表演的能力及勇气。长时间训练孩子，加上动作的细致指导，几年后孩子会因为自己的能力感到自信，同时不知不觉的练习中，培养了学员的精气神，自信、慎重、处事不惊的登台气场。
学武术能促进血液循环，增加大脑供氧量，刺激大脑皮层***，有助于智力开发，可以增强体质，培养良好的品格。学武术在社会生活中，能具备护体的本领，在遇到时自然会化险为夷，所谓艺精人胆大，学会武术就不受，扫除胆小怕事，久之，养成仁义阳刚，堂正为人，锄强扶弱，打抱不平，充满自信乐观的性格特征。
学武术古人有云：“天人合一"，这就是要对练艺合道的真谛有所感知。学武术首先要懂得积累经验，虽知武术的每个姿势、动作，非是练几遍就能学会的，必然经过不断调整中的重复，由量变到质变的过程，正是千锤百炼、易熟难精，深究入髄、铁杵成针，登峰造极，炉火纯青，要想达到预期目标，就必须一点一滴地积累切实可行的办法，所谓“积跬步而至千里"是也。
武术博大精深，是用肢体语言来表现的，每一个关节、每一块肌肉、甚至每一个细胞的充分协调，个中细微的变化，都是有着奥妙所在，称之为“细节"。武学造诣高的人，他的一静一动必然是所有细节的整体和谐，“浑身无处不丹田"，正是细节决定成败。学武术就要懂得把握细节，这与做人做事也同一道理，谁都知道人生中凡事讲求“机遇"。成功的人士就是抓住机遇，若失机遇则意味着功败垂成，机遇是带有偶然性、都会稍纵即逝，唯要有勇气者才可扩大这种偶然性、使机遇的率数增大，二人相博，立见生死输赢，只有靠勇者才能取得后的贏家。
学武术尤其是对穷人而言，身体健壮，是养家糊口之本，说不定因武技特长，还可以多一种谋生的机会，如、教练等等。更重要的是可以减少生病率，这时代多少穷困者，有病因住院及费昂贵而望天嗟叹!
学武术同样适用于富人权贵家族，当然防止来自外在社会上谋财害命的***可以用权钱解决，某些小病小痛也不用愁医少药。但其内心的忧闷和压力的排解及富贵病的遏制，同样可以用武术解决。更重要的是有了和财富，没有好的身体去享用，个中痛苦唯有自尝而已，试想一个权贵富翁，拥有金山银海，美女如云，若没有好的身体，不能吃喝受用，其滋味又是如何?