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益生菌小知识：
提高肠道免l疫力≠提高全身免l疫力
专门从事微生物研究的广州***广州总***消l化内l科医生杨晓强博士指出，从预防肠道***角度而言，适量补充益生菌的确能抵御这部分***的发生，增强肠道抵抗力。益生菌对维持菌群平衡，防止因菌群失调引起的腹泻有积极作用。它能加强肠道粘膜屏障，维持酸性环境，从而***致病菌的繁殖，***部分肠道***。
可是对于全身而言，补充益生菌改变的只是肠道微生态，并没有研究表明益生菌能影响人的免l疫系统，增强全身抵抗力。可以说“吃益生菌能抵御流l感”，能够“消毒l杀菌”的说法是没有根据的。
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益生菌的名词解释
有人称之为原生物素、生菌素或原生***性菌l种，广义的解释包括：凡应用至人类或其他动物，有助改善宿主肠内微生物的平衡者都是。这样的益生菌l种类繁多，包括：乳酸杆l菌(俗称A菌)、比菲德氏菌(俗称B 菌)、酵母菌、保加利亚乳酸杆l菌等都是，可以调整肠道菌落的组成，***害菌，进而增强消化道的防疫能力。
是调节肠道内菌群，改善肠道健康的活菌，主要包括两大类：乳酸杆l菌和双歧杆l菌。
现在来到我们的主题，该如何选购？首先我们要知道，我们不能直接吃益生菌（***），我们吃的是益生菌制剂，通过媒介将益生菌吃到肚子里。还要注意四点：
安全，***本身是无味的，所谓的香橙味，草莓味只不过是香味添加剂，并不健康。尤其要小心牛奶味的，因为有的宝宝对牛奶蛋白***，为了防止***，我们平日里给他吃的是防***的氨基酸奶粉，或是水解蛋白奶粉，但是却在吃益生菌时却疏忽了，给他吃了奶味的益生菌，导致***发生。这个是我们要小心的地方，避免选择过多添加剂的益生菌。
什么是益生菌
益生菌不仅包括我们常常所说的乳酸菌(发现于酸奶中)，还包括所有天然存在于***肠道内的有益菌，尤其是双歧杆l菌和嗜酸乳杆l菌。
新生儿刚出生时其肠道中是无菌的，但在出生经过母亲产道及与母亲接触时，可获得菌源，所以一般在出生后数小时既可检出肠道杆l菌、微球菌，链球菌等，而且其数量不断增加。
肠道、口腔、皮肤、阴l道是***四大菌库，现在研究得多的是肠道及阴l道的微生态，肠道是***内大的菌库。
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益生菌对***的作用：
我们都知道，益生菌有助于***，对***有不小的作用。能改善宿主肠内微生态平衡，产生有益于宿主的活性微生物，具有缓解不耐乳糖症状，防止生殖系统感l染，提高***免l疫力，降低***胆固醇，帮助吸收营养，促进新l陈代谢等作用。由于益生菌能促进肠胃蠕动，改善便l秘，所以许多人都认为它有助于***。
儿童益生菌小知识：
益生菌是指对肠道微生态有益，有助改善肠道结构和功能的非致病性的微生物，是目前婴***配方食品(奶粉、辅食)、营养品中比较多见的一种添加成分，而益生菌真正进入婴童产品领域，是先以***的儿童营养品形式，也就是目前市面上多见的儿童益生菌冲剂/咀嚼l片等产品。
婴***益生菌可为宝宝肠道迅速建立和保持正常菌群。益生菌两大家族包括乳杆l菌属和双歧杆l菌属。其中乳杆l菌对***的作用与***基本相似。而双歧杆l菌对婴***有着重要的意义，因为***在母l乳中也发现了双歧因子。