柏年教育分享下软式跨栏架在教学与比赛中的应用:
软式跨栏架侧向跨栏,学生在练习跨栏时,习惯了用同侧腿起跳,为了学生德智体美的发展,可将跨栏架纵向放于场地***,当学生跑至跨栏架时,做出侧向跨栏的动作,绕到另一个栏架时,用另一侧的腿做出侧向跨栏动作,通过这样的练习,可以提升学生左、右腿跨栏的能力。
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柏年教育介绍下软式跨栏架的好处:
在上体育课的时候,有一些学生会有盲目自信,急于求成的心态,这样会导致该学生的技术动作走样,变跨栏为跳栏;也有一些学生凭著身体条件较好,以“跳"代“跨"过栏,一旦遇到挫折就会情绪消极,逐渐产生恐惧心理,这样我们就可以使用软式跨栏架,这样可以减少一些学生的恐惧心理了,是学生可以体会到上体育课的乐趣.
以上就是对使用软式跨栏架的好处,感谢大家的观看,有关于软式跨栏架的问题,欢迎来电咨询我们公司!
柏年教育介绍下软式跨栏架的使用方法:
跨腿脚掌着地时,摆动腿由体后向前摆动,大小腿在体后开始折叠,膝关节摆至超过腰部高度,两腿蹬摆配合完成起跨运动过程中上体随之加大前倾,摆动腿异侧臂往前上方摆出,另一臂屈肘摆至体侧,形成“攻栏姿势”。