女士刮痧对人的好处:
1、刮胸骨,宽胸***
很多人在心情不好或劳累后,会有胸闷气短的感觉,可用刮痧梳的单角自上而下缓慢刮拭下半段胸骨。请关注***圈,各种***技巧都在这里。
2、刮胁肋,疏肝解郁
抑郁、烦躁,长期的精神压力会导致整个身体机能的紊乱。***认为,正常的情志活动依赖于气机的调畅,而肝能疏通气机,因此能调节情志。
由于***两侧的胁肋主要有肝经分布,刮拭这个区域能疏肝解郁,刮拭时,动作要慢,寻找并刮拭疼痛或结节的部位。
3、刮头部,提神醒脑
以头顶的百会穴为中心,向四周呈射状刮拭,至头皮有热感。如果有疼痛点,可在此点上反复刮拭5至10次。
?刮痧要注意什么
1、刮痧之后局部会有痒或者疼痛的感觉,这是非常正常的,随着时间的推移,这种感觉会慢慢的消失,在刮痧之后的半个小时内不可以洗澡。
另外如果是冬天做刮痧,刮痧结束了之后要注意保暖,夏季也同样不能对着空调吹,防止刮痧的部分受凉。也不需要过度的保暖,只要不觉得冷就可以。
2、刮痧疗法具有严格的方向、时间、手法、强度和适应证、禁忌证等要求,如操作不当易出现不适反应,甚至病情加重,故应严格遵循操作规范或遵医嘱,不应自行在家中随意操作。
3、有出血倾向、皮肤高度***、极度虚弱、严重的心衰患者均应禁刮或慎刮。刮痧可以预防***、病后***、强身健体、***、美容等,目前并没有发现刮痧有什么坏处。
?刮痧疗法的作用
1、能合理调整阴阳
刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用,如有肠蠕动亢进患者,在腹部和背部等处进行刮痧后,可使蠕动亢进的肠道受到***而***正常;反之,肠蠕动功能减退者,则可促进其蠕动***正常,说明刮痧可以改善和调整脏腑功能,使脏腑阴阳得到平衡。
2、除瘀
刮痧可调节肌肉的收缩和舒张,使机体***间的压力得到调节,以促进刮拭***周围的血液循环,增加***血流量,从而起到除瘀的作用。
3、舒筋通络
***的肌肉、韧带、关节囊等受损伤的软***,会发出疼痛信号,通过***的反射作用而减少肢体活动的保护性反应,减轻疼痛。损伤部位若不及时治或得疗不彻底,会形成不同程度的粘连、纤维化或疤化。
以致不断地发出***的冲动,加重疼痛、压痛和肌肉收缩紧张,刮痧***能增强局部血液循环,使局部***温度升高,在刮痧板的直接刺激下,可提高局部***的痛觉阈,并可使紧张或痉挛的肌肉得以舒展从而缓解或消除疼痛,促进病灶修复。
***刮痧培训——康立***
刮痧是根据***十二经脉及奇经八脉、遵循急则治其标的原则,运用手法强---经络,使局部皮肤发红充血,从而起到醒神救厥、解1毒祛邪、清热解表、健脾和胃的效用。
刮痧施术于皮部对机体的作用大至可分为两大类,一是预防***作用,二是***作用。
刮痧,是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动,摩擦---某处皮肤,以治1疗***的一种方法。刮痧,就是利用刮痧器具,刮试经络穴位,通过良性---,充分发挥营卫之气的作用,使经络穴位处充血,改善局部微循环,起到祛除邪气,疏通经络,舒筋,散寒,清热除湿,消掉肿痛,以增强机体自身潜在的抗病能力和防御机能,从而达到扶正祛邪,防病的作用