湿气重怎么办？两招帮你赶走湿气
湿邪是***内的湿度超出***适应能力而引发的病证，分为内湿和外湿，生活方式不健康，陕西红豆薏米茶批发价格，湿邪就容易。比如经常感觉嘴里黏腻、发甜，嗓子中不清爽，身体沉重发懒；满面油光，毛孔粗大；舌苔很厚；大便黏腻，马桶总冲不干净；体型肥胖，腹部赘肉多等都是湿邪的表现。而且***认为，湿邪杀伤力大，湿为阴邪，损伤阳气。那么，排出湿气要怎么做？首先是要坚持运动。因为体内湿气重的人大多数都缺乏运动，并且常常身体感觉沉重、四肢无力，久而久之就导致湿气攻入，引发一系列的病症。建议夏天可适当运动缓解压力，促进运作，加速湿气排出体外。越懒越要运动哦！还有一招就是经常按揉这几个祛湿穴位。每天花点时间丰隆穴、太白穴、阴陵泉穴、中脘穴，能够帮助***排出体内湿气。
怎么喝红豆薏米祛湿茶才算健康呢
中国的***药文化源远流长，其中存在的道理必有其存在的价值，近年来***茶爆的一款红豆薏米祛湿茶是目前受女士欢迎的茶饮，因薏米有祛湿的***，因此女士常拿来饮用，那么怎么喝红豆薏米祛湿茶才算健康呢、
红豆薏米茶的配料丰富，包括、（俗称薏米）、、橘皮、、栀子、茯苓、山药、白扁豆九种材料配比破碎而成。所有材料根据季节调制，云南红豆薏米茶批发价格，且根据***理论以上九种材料都有一定的效果。
如有利水，排脓的效果，用于热痹；
《本草经疏》载：性燥能除湿，味甘能入脾补脾，红豆薏米茶批发价格，兼淡能渗湿，故主筋急拘挛不可屈伸及痹，除筋骨邪气不仁，利肠胃，消水肿令人能食；《本草纲目》载：阳明药也，能健脾，益胃。虚则补其母，故肺痿肺痈用之。筋骨之病，以治阳明为本，故拘挛筋急，者用之。土能生水除湿，故泄痢水肿用之。
在《中国药典》记载：具有益固精、补脾、祛湿止带的***;
橘皮又叫陈皮，山西红豆薏米茶批发价格，主要作用为食少吐泻，咳嗽痰多；
：补脾，祛痰，缓急，调和诸药；
栀子：热病心烦，湿热，淋证涩痛，血热吐衄，目赤肿痛，火毒疮疡，外治扭挫伤痛；
茯苓：用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸。
喝***真的能补吗?
***当中含有了五种成分，、黄精、枸杞、桑葚、红枣组成，是一种具有滋补、健脾、散寒、除湿止带作用的茶，并且***认为，此茶也适合情绪紧张和工作繁忙、烟酒过度、饮食失调及生活在各种环境污染等导致身体处于亚健康状态的男女老少饮用。
1.益固精
***的主要成分是西洋参，桑葚，黄精，红枣和辅料枸杞子，这些物质都能够起到益固精的作用，人上了年纪之后，可能会出现尿频尿急的情况，日常服用***也是可以得到有效改善的。
2.养阴
气血虚弱之后，很有可能会出现各种各样的问题，那么这个时候就需要大家采取一种物质来补充身体中的气血。
通过饮用***能够有效的解决体倦乏力，胃阴不足的症状。
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