户外拓展训练需要准备些什么东西或装备?
1. 背包:
背包客的榜首装备,拓宽训练中的加油站。背包内的物品视训练强度而定,一般为饮用水和食物。背负体系要好,负重能力必定要强;购买背包时必定要试好,要向教练请教背包的正确用法,不然上路时不必定能起到减轻负重,均匀负担的效果。
2. 鞋子
鞋子的重要性其实应该大于背包了,由于它直接关系到你的人身安全。必定要是防滑鞋或登山鞋,一般运动鞋不考虑。登山鞋仍是要高邦的,可以维骨,人在长时间徒步时踝骨很简单受伤。一双好的靴子会在户外给你的双脚提供多年可靠舒适的服务.假如你常去户外,花在挑选如意靴子的时间,精力和费用对错常值得的出资。有关登山鞋的材料简直可以著一本书了。
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