雾霾来了，你选择和戴对口罩了吗？
一、口罩的选择
1.口罩：难挡PM2.5
这种口罩是医务工作者的，在功用上比普通口罩阻挡性强。它又被称为“一次性无菌口罩”，但无灭菌功能，只代表其洁净程度，更无法达到PM2.5防护效果。
注意：超过两年有效期，其***将降低。
2.普通棉布口罩：只能防寒保暖
常见的口罩，材质是棉布、纱布、毛线、帆布及绒等，这些材质都不够致密，“漏洞”很大，所以无法滤过空气中的细颗粒物，但冬天佩戴可以防寒保暖。
正确的戴口罩方法
你知道戴口罩吗？或许很多人都会觉得你在开玩笑吧，谁不会戴哟？但是你可能不知道，错误的戴发可能会吸入更多的***，下面就给大家分享正确的戴口罩方法吧。
口罩
步，分清正反及上下
口罩也是有正反面和上下面的，正面颜色较深，反面颜色较浅，红色圈出的地方是上面，内有鼻夹金属条。
第二步，洗手
戴口罩也是要洗手的，口罩是相对无菌的，如果手比较脏就去触摸口罩，会把手上的脏东西蹭到口罩上，不就白戴了吗？
第三步，戴上
确保口罩反面朝内，有金属条的一端朝上，将两端的绳子挂在耳朵上。
第四步，压紧和拉伸
用双手紧压鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留褶皱，更好覆盖鼻子、嘴巴。
一次性口罩必须注意的几点
1 ：4~8小时更换一次
许多朋友一次性口罩反复使用，或是一戴就是一整天，其实口罩接触空气的一端有大量灰尘，因此4—8小时就需更换一次。
2 ：不是越厚越好
口罩用来隔离粉尘，避免呼吸道，但是并不是越厚越好，只要有较好的屏蔽作用即可。
3 ：咳嗽、打喷嚏不换口罩
咳嗽或打喷嚏时，呼出的热气和唾液会弄湿口罩，降低阻隔病菌的防护功能，因此打喷嚏、咳嗽时不要戴口罩。
4 ：少用或不用色彩鲜艳的口罩
颜色鲜艳或是有印花图案的口罩大多具有化纤成分，容易刺激鼻腔和支气管，因此选择无色、无味、透气好的棉质口罩。
5 ：清洗更换存放口罩
如果不是一次性口罩，每天清洗和更换。摘下的口罩装在干净的袋子里，以免粘到尘埃微粒或***，清洗口罩时可以先在开水中泡几分钟，洗干净后至于阳光下晾干即可消毒和杀菌。
