拓展训练有年龄和体力要求吗？拓展训练虽然有天战极限的课程，但是会根据不同的人群类策划拓展项目，并不全是靠体能的。在培训中，接受考验的是你的心理素质和解决问题的能力才是关键。因此，对年龄和体力的要求没有严格限制的。
安阳市森源拓展训练咨询服务有限公司创建于2007年，是一家专注于企***管理咨询、拓展训练、礼仪培训、企业内训、年会策划、销售培训、营销策划、***CS***、林州市少年军校夏令营、亲子教育、研学旅行、青少年户外安全和青少年素质教育等***的拓展培训公司。根据每个项目的不同，配备相应的安全设施，培训中所用的训练器械都经过***设计和安全论证。
项目：独木桥
依次从约8米高、直径35cm、长6m的独木桥上通过。高空独木桥项目意义：
1、增强自我控制与决断能力以适应不断变化的外部环境。
2、克服心理压力，建立挑战困难的自信心与勇气。
3、重新审视个人能力，不轻言失败，培养积极进取的心态。
安阳市森源拓展训练咨询服务有限公司创建于2007年，是一家专注于企***管理咨询、拓展训练、礼仪培训、企业内训、年会策划、销售培训、营销策划、***CS***、林州市少年军校夏令营、亲子教育、研学旅行、青少年户外安全和青少年素质教育等***的拓展培训公司。改善团队成员的沟通，增进互相理解、信任和责任意识，提高团队认知度和亲和力。
拓展训练的价值
良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，拓展训练应运而生。帐篷：选择结构稳定、重量轻、抗风、防雨性能较强的双层帐篷为佳2。利用户外自然环境对人进行培养的户外训练方式起源于期间的海上生存训练，战后逐渐演变成一种面向现代社会的户外训练方式。
安阳市森源拓展训练咨询服务有限公司创建于2007年，是一家专注于企***管理咨询、拓展训练、礼仪培训、企业内训、年会策划、销售培训、营销策划、***CS***、林州市少年军校夏令营、亲子教育、研学旅行、青少年户外安全和青少年素质教育等***的拓展培训公司。通过训练还可以帮助提升其战胜困难的信心，挖掘自我的潜能，利用心理学原理，提高对恐惧的适应能力，形成良好的应对模式。
拓展训练具备极大的趣味性，但仍不同于***。***的一个突出特征是没有明显的目的，解决的是心理上的某种满足感。而拓展训练的某些项目恰恰是以克服心理障碍，完成心理挑战为目标的。其中更多的内容会侧重于团队建设，这与***的差别是非常明显的。从训练手段而言，拓展训练通常以限时完成任务为标准，要求团队成员共同解决问题，而体育训练则主要以重复性强化训练为形式。良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，拓展训练应运而生。
