挽回婚姻要有坚定的决心
挽回婚姻需要要坚定的信心，一般来说，挽回婚姻的动机可以分为现实层次和精神层次。现实层次的因素，包括经济、家庭、社交等等方面，挽回的本质更多是想让生活秩序重归‘正常’。精神层次则是折射出更多心理需求。
与老公保持距离，同时改变自己
死缠乱打或者主动联系，很容易导致对方厌烦而失去机会。所以离婚初期，不管你改变到什么程度，短时间的断联是很有必要的。
构建自己的生活
一个只会自怨自艾的女人从头到尾都没有让人眼前一亮的色彩，不可能吸引到自己的爱人。爱情错过了还能挽回吗？如果想挽回对方的话，就去构建自己的生活，兴趣爱好无论在吸引别人方面还是提升自我上都是画龙点睛的。
从思想上改变自己
也许你们刚开始的时候，你很注重你的形象，慢慢地你就不想这样做了，觉得这么熟没必要，但你有没有想过你在她心中的形象落差会使她对你产生厌恶。假如你仍然停留在“没必要，不想去改变”的想法，那么别说挽回她，就算你下次恋爱也一样会出现这种问题。所以从现在起，丢掉这些想法，努力改造自己形象。就算没有模特那么亮眼，也能让人看得舒服，愿意靠近你。
对于“暴1力型男人”对策就只有一个：离开他!
当你选择真正离开他的时候他才会后悔，才会想要挽回你。但是前提是你要清楚，你太轻易在这段感情之中相信他挽回你的话和行动就轻易回去的话，他就很可能不会有任何的改变甚至依然做着那些事把你控制起来不让你走。所以除非他真正彻底变得正能量之后你才能真正回去，不要随便被他的两三句花言巧语骗了。如果真的不知道应该如何应对这样的“暴1力型男人”可以寻求我们情感咨询师的帮助。欢迎加V：YSJY466495，YSJY099290