核桃油价值***
麻酸的摄入更为重要。这是因为,亚麻酸对胎儿的脑部、***、皮肤和***的健全十分重要,长期缺乏亚麻酸会影响注意力和认知发育。从胎儿期26周至出生后两岁,是***脑部和***发育***为重要的阶段。由于母体是胎儿和***营养的主要提供者,所以孕期和哺乳期的妈妈要特别注意亚麻酸的摄入。
亚油酸几乎存在于所有植物油中,而亚麻酸仅存于大豆油、亚麻籽油、核桃油等少数的油种中。其中,核桃油不但含有亚麻酸和磷脂,并且富含***E和叶酸,孕期和哺乳期妈妈可适当多吃一些,有利于其营养需求。如飞鹤孕产妇***,就是在奶粉中添加100%的优质核桃油,能提供宝宝生长发育所必需的亚油酸和亚麻酸,有助于宝宝大脑皮质及***的发育。