护理患者还应有充足的睡眠和有规律的生活，可以防止此病的发作。本病受季节变化的影响较大，尤其是深秋和冬季是症状的高发期，要提防***出现意外伤害;而夏季是的高发期，家人亦应加强关注。
可以并发哪些***本病预后一般较好，间隙期精神状态基本正常。近年发现约15%～20%的***处于慢性、轻的状态，社会功能似未能***到病前水平。预后可能与遗传、人格特点、躯体***、社会支持、***充分与否等因素有关。
躁狂
生活忙碌并且充实，但是总感觉缺了点什么，她缺少身边人真正的关怀。比如她的丈夫，他认为她足以独当一面，不会给她什么建议。她常说，我们家里是两座山，言语间依旧是亢奋的，只有一刹那的失落，但马上又被高八度的声音掩盖了。多好，肥城躁狂，两座山，更稳固嘛?她不是在提问，而是在说服自己。患上的女人，往往性格都是极其强悍的，因此女十分的容易患上只是，她们无意识地选择了一种不正常的方式。她们一直被人欣赏和赞扬着，潜意识中，害怕一旦自己不精彩了、停下来，人们就不再关注她们，她们会失落，会空虚，进而会放大自己的缺失。其实这是一种虚荣、逃避，一种缺少勇气的表现。她们常常被他人冠上的“出色”、“能力超常”等美誉所左右。就是这心底被忽视的黑洞与旁人糊涂的称赞，让这样的女人很难停下来，像亢奋的动物，更如干转的机器、没有上油的齿轮，剧烈地轰鸣，终崩裂。
如果你觉得自己的心总是不能安定，如果你觉得你心中的小鹿仿佛不由自主，不要轻信这是自己***迸发、气力出众的极其好的表现。请首先问自己一句，这是为什么呢?试着调整一下生活规律，什么是躁狂，用草绿色和天蓝色调整一下房间，减少聚会，在节奏舒缓的音乐中独处一些时光。试试这样能不能让自己一直如风吹草长的心平和下来。
如果，你真的特别想去表达、去说话、去倾诉，请你克制，装一天的哑巴，那是一种什么感觉呢?是不是觉得被什么东西捂着?是什么呢?问问自己，这样的联想和体验，会让你逐步接近心底，认识自己的真心，而不是躁动着用肢体动作去逃避真心，从而使自己进入一个心理调节的良，以起到***的作用。
现代技术在带给人们便利的同时，作用也不可避免。人在失去了对电脑的主宰能力之后，情绪失控，被电脑做控制，从而出现的。随着这种心理问题的日渐普及，对办公室一族的影响已经到了不容忽视的程度。
为此，精神健康网***提醒经常与电脑打交道的办公室一族，应该从三方面来缓解因电脑故障而带来的问题：
首先，电脑出现故障后，躁狂的症状，我们首先应该解决的是电脑的技术问题，而不是发脾气。因为电脑只是一个工具，是由人来支配的，不能反被其控制。
其次，躁狂是什么，要放松自己的情绪，用愉快、积极的态度面对工作及办公环境的变化，以缓解自己紧张的情绪。如电脑出现故障正在修理，可借此时休息一下，喝点水，走动走动，和同事交流放松等。
虽然电脑日益普及，但是我们的工作并非离开电脑就不能进行。应该在日常工作中采取有效措施降低对电脑的依赖性，为电脑出现故障做好预防和替代手段。只要准备够充分，电脑故障导致的损失也会降低，就不会再出现情绪失控的症状了
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