如果吃的面包糠过多的话，可能还会引起发胖的症状，而且面包糠应用在油炸食品上面，油炸食品吃多的话，而且对我们的身体也是***的，比如说可能会导致一些***的发生，赵美玉常生活中，如果想要吃面包糠的话，不仅仅可以撒在油炸食品的上面，我们还可以做一些油炸香葱卷等，而且吃起来味道也是非常的鲜美，并且营养价值丰富，在我们生活中，如果吃了面包糠过多的话，一定要做一些适量的运动，这样才能消耗他进入我们身体中的热量，还有一些脂肪，才不会导致长胖的现象。
并且面包糠的能量是非常高的，还可以为孕妇身体中提供能量，还可以给宝宝提供一定的能量。还有就是面包糠虽然作为一种食品辅助添加剂，但是它还是含有较多营养物质的，比如说面包糠中就含有一些蛋白质，脂肪，还有一些淡水化合物***等，这些营养物质都作为我们身体中所必须的一些营养元素，可以起到，并且还可以起到促进肠胃蠕动的效果，并且如果在怀孕期间的孕妇，如果体质虚弱的话，还可以为孕妇提供足够的能量。
面包糠在我们日常生活中非常常见，尤其是对于一些特别喜欢吃油炸食品的人来说，他主要就是撒在一些油炸食品上面的表面，比如说一些烤鸡翅，烤等，就可以缓解油炸食品被烧焦的时间，并且吃起来味道也非常鲜美，而且营养价值也不低，但是在我们日常生活中有白面包糠和黄面包糠。
这两者在本质上是没有区别的，两者的营养价值也都非常相似。
