鸭舌竹荪
主料:鸭舌100克
辅料:竹荪(干)20克
调料:姜汁10克,味精3克,料酒2克,鸡油15克,盐2克
做法;将鸭舌洗净,放开水锅中煮熟,用清水涤凉. 鸭舌撕去皮膜,去掉舌根,抽出舌内脆骨,再洗一次. 竹荪用淘米水浸泡透后去掉根部,洗净,斜切两段,用开水烫一下. 坐勺上火,放入高汤烧开,加入料酒、精盐、姜汁、竹荪,撇去浮沫. 调入味精、鸡油,倒入深汤盘内即可。锅里放油,油五、六成热的时候放入金蝉,当金蝉飘上来变成金***时即可捞出4。
酸辣鸭舌
主料: 鸭舌 300克
辅料: 萝卜 30克 泡椒25克 香菇(鲜) 50克
调料: 姜 12克 葱白25克 生抽10克 盐 3克 醋 4克 淀粉(玉米) 10克 料酒8克 植物油80克 各适量
做法:萝卜放盐水内泡酸与泡椒剁细. 葱白段切末,姜切末. 鲜鸭舌除尽,洗净,入沸沙锅氽出备水后捞出,刮尽粗皮入盆,加盐、姜末、葱末、鸡清汤,入笼蒸熟取出. 水发冬菇切块,入沸水锅氽一下捞出. 碗内加入生抽、盐、醋、蒸鸭舌原汤、湿淀粉兑成味汁待用. 炒锅置火上,加植物油烧至六成热,放入姜末、剁细的泡红辣椒和泡酸萝卜炒香,加入水发香菇块略炒,加入鸭舌、料酒炒入味,烹入味汁推匀,加入葱白段末起锅装盘。【潘老壮鸭舌】选材不一样,鸭舌有大小之分,每一根鸭舌都必须精挑细选,保证新鲜,大小一致,完整有型,卤料颇有讲究,酱油只用六月鲜,非原产地不取。
知了的营养价值:
蝉猴性寒、味香,具有散风宣肺、解热定惊等功能。
蝉猴营养丰富,味道口,成为时髦的美味佳肴。蝉体含营养物质丰富,干基蛋白含量在70%以上,脂肪约7%,***及各种有益微量元素均高于一般肉类食品,可称其为当今食品中蛋白王。
山东一带普遍出产两种蝉,一种体形稍大,称“知了”或“‘虫皆’了”,一种体形较小,称“熟了”,大者可食用,皮可入药。