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艾灸的一项重要作用是行l气活l血。灸法可以使局部乃至全身感到温暖舒适,灸的刺激可以使气机调畅,营卫和谐,起到行l气活l血的作用,气血的运行,遇寒则凝,得温则散,所以一切气血凝滞、经络麻l痹,均可以用艾灸来温经通络、散寒除痹。《神灸经纶》中记载:取艾之辛香,正规艾灸馆加盟价格,能通十二经,入三阴,***血,以治百病,效如反掌
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常用的一下艾灸***穴
1身柱穴:在项后第三胸椎与第四胸椎之间。作用:温补元阳、调和气血住小孩发育。
2大椎:在第7***棘突下(低头时,可见的颈背交界处有一椎骨高凸点,凸点下即是大椎穴)。作用解表、散寒、温阳、消除疲劳、增强体质
3中脘穴:肚脐正中直上4寸(肚脐眼正中之上一横掌加一横指)。作用调节肠胃、补阳化湿.
4关元穴;肚脐正中之下3寸(肚脐眼正中之下一横掌)。作用调理肠胃,***活l血.
5足三里:位于小腿的前外侧,在犊鼻下3寸距胫骨前缘一横指(并指,用食指指端沿胫骨向上推,快到膝盖有骨骼阻挡时停下,无名指指端即是本穴位)。作用健运脾阳、温中散寒、补中益l气、调和气血。
6shen腧:第二腰椎棘突下旁开1.5寸。作用缓解腰l肌劳l损
7:命门:第二腰椎棘突下。
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艾灸了为什么不能游泳?
游泳时,***是出汗的,身体的毛孔会张开。但是由于处于水中,南通艾灸馆加盟,就会导致外界环境中的水湿******。而且出水之后,如果遭遇冷空气,就会让皮肤毛孔快速收缩,很容易在体内形成寒湿。对于长期游泳,游泳后又不注意的人来说,是非常可能增加体内的湿气的。
大家都知道,艾灸完是不能洗冷水澡的,因为这样不仅会影响到艾灸的效果,甚至还会加重病情。
***湿气分为内湿和外湿。外湿术语外邪,这个跟经常处于潮湿的环境中有关。长期处于潮湿环境中,会使得外来的水湿******从而造成体内湿气大。游泳的时候***长期处于冷水的浸泡中,所以游泳前,两个小时是不适宜艾灸的。
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