野生榆耳生长于栎、杨、榕,榆等多种阔叶树枝上,丛生,常屋瓦状叠生。也可以用阔叶树类的椴木和木屑人工栽培;生长需散光、湿润和温暖。
榆耳从颜色分有灰白榆耳和黄榆耳两种,从养殖分有野生的和人工培育的两种。市场上销售的绝大部分是人工培育的,野生灰白木耳珍贵稀少,以长白山榆耳为有名。
榆耳耳含有一种卟啉的光感物质,人食用后经太阳照射可引起皮肤、水肿,。干榆耳是经暴晒处理的成品,在暴晒过程中会分解大部分卟啉,而在食用前,干榆耳又经水浸泡,其中含有的剩余卟啉会溶于水,因而水发的干木耳可安全食用;
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榆耳是一种低热量、低脂肪的食品。
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黑松耳又称石耳菌又称黑参菌和黑黄金耳等,其营养成分与松露相似,具有一些对***有益的***。木耳既可野生又可以人工培植,种子实体呈耳状、叶状或杯状、薄、边缘波浪状,宽3-10厘米,厚2毫米左右,以侧生的短柄或狭细的附着部固着于基质上。黑松耳石耳菌粗纤维含量较高,这些纤维素对***内许多营养物质的消化、吸收和代谢有很好的促进作用。并且在本身的中含有丰富的多糖类物质。黑松耳石耳菌脆嫩可口,可以凉拌、清炒、爆汤,拼盘,深受消费者的喜爱
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