花草茶的冲泡方法
花草茶气味芬香，与普通茶叶相比，花草茶更有观赏性，因此冲泡花草茶选用玻璃壶，玻璃杯，但是玻璃壶与杯都存在保温性差，如果冲泡一些合有根茎类的花草茶选用保温杯，可长时间的保持水温，让花草茶的更好的溶出。洗茶：花草茶大都不经过清洗，而是直接采摘后晾晒，包装，原料上难免会沾花粉，细沙土等杂质，因此冲泡前需清洗。冲泡时间：加入沸水后，盖上盖子闷泡3-5分钟。
紫苏有什么***？这3个***会让你眼前一亮，***价值
说到紫苏，可能很多人都不知道，紫苏其实是一种常见的中药，也叫做“紫叶”。它的叶子是呈紫色的，所以叫做紫苏，主要是作为***的来食用，***的价值也是很高的。那么，紫苏有什么***？
一般来说，紫苏的***如下：、具有驱寒的作用。紫具有驱寒的作用，***宽中的***，可以用治***、恶寒发热、咳嗽胸闷、腹胀呕恶等病症。并且，有安胎的***，可以用治恶阻、胎动不安。还能解鱼蟹毒，又因为它性温，因此适合搭配性寒凉的鱼蟹类菜肴食用。
入汤药时剂量一般10克～15克，入菜肴时10克左右为佳，但气虚、阴虚及温病患者当慎服。第二、有发汗的作用。紫苏有发汗的作用，当患上***、咳嗽、疼痛时，喝上一杯暖乎乎的紫苏茶能有效缓解症状。感到有压力、身心疲惫时，冲泡一杯紫苏茶，它特殊的香味能让人轻松、***。
这种特殊的香味其实来源于紫苏醛，它与紫苏油都有补充血液营养、提含量的作用，可以减轻，让身体***活力。
第三、胀闷、不思饮食。紫苏还能胀闷、不思饮食，可将紫苏梗与陈皮、茯苓、等一同调配药膳食用。若胎动不安，或呕吐，则可在医生指导下，将紫苏梗与紫、陈皮等***一起调配药膳食用。
很多人看到桌上有紫色的菜可能会很新奇，其实就是紫苏。它的叶子和梗其实都是中材，其***物质价值含量高出人们心中的分量。对于紫苏的吃法，人们甚是颇为关注。紫苏既可配着其它的食材煲汤喝，又能就这样泡着饮茶喝。
所以，紫苏一直被大家认为是圣草中的名药也是无可厚非的。并且，紫苏的全部，包括叶、梗、紫又是不同的三味中药，所以大家都说紫苏全身都是宝。指导***：苏丽玲，副，副主任医师，广州市******科。擅长：中西结合方法慢性、、、支扩咯血等呼吸系统常见病、急、危重病。擅长治未病，调体质，纠正体质偏颇，调气血。
喝什么茶可以提神醒脑？
喝什么茶可以、提神醒脑？工作压力大、学习任务重、季节变换、容易让人身困体乏，那么喝什么茶可以、提神醒脑呢？小编推荐几款花茶来给您提神、。
喝什么茶提神--黑糖红枣姜茶黑糖红枣姜茶（药乡购）远甜黑糖红枣姜茶具有极高的营养价值，喝黑糖红枣姜茶可以暖胃、美容***、养血，不仅可以尝到甜味和获得热量，若心情烦躁，喝黑糖红枣姜茶，可以降低烦躁感，对、提神醒脑、保持体力也有很大帮助。
喝什么茶提神--菊花人菊花人（药乡购）材料：菊花干花蕾4-5颗人参2—4钱制作方法：首先将人参切碎成细断儿，然后加入菊花花蕾，用热水加盖浸泡10-15分钟左右即可。作用：人参含有皂甙及多种***，对人的***系统具有很好的调节作用，可以提高人的，有效，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的***，两者一起饮用具提神醒脑的作用。
需要注意的是有的人不宜食用人参，同时人参不要与茶叶、咖啡、萝卜一起食用。喝什么茶提神--玫瑰薄荷茶玫瑰薄荷茶（药乡购）材料：玫瑰花干花蕾4-5颗薄荷少量。制作方法：将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10-15分钟，待茶凉后饮用提果更佳。
作用：人的情绪在冬季的时候容易不稳定，玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，具有化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可，使人提神醒脑，感觉焕然一新，同时玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味，一举两得。喝茶具有提神醒脑、的作用，经常喝茶对身体也有很多好处，如过茶里加入一些中***，如胖大海、枸杞、等会有更好的效果。另外，咖啡也可以提神醒脑，但是不宜多喝，特别是学生，身体健康，可以适当的多运动，对是好的。