如果想吃荔枝,又不想上火,可以试试这几招
如果想吃荔枝，又不想上火，可以试试这几招：
1.泡过盐水再吃
荔枝用盐水泡过再吃的话，血糖就不会升得那么快。这在***看来，就是一个降火的作用。
2.喝点降火水
如果上火症状很轻微，只是咽喉不舒服，可以喝些凉开水或冰水。实在不行，可以泡点很淡的盐水喝。
如果症状比较重，就喝点凉茶。比如雪梨水、苦瓜水、凉瓜水，或者用、、灯芯草煮水喝。
后，如果是自己去荔枝园现摘现吃的话，可以尝试清晨去摘荔枝。
过度食用荔枝且不吃晚餐可能导致“夜间低血糖”
据研究人员介绍，过度食用荔枝且不吃晚餐可能导致“夜间低血糖”。当人的血糖水平下降时，身体会开始代谢脂肪酸，从而导致葡萄糖的激增。与此同时，尿液样本数据显示，三分之二的人因大量食用荔枝，体内含有荔枝种子。研究表明，在这些的影响下，“葡萄糖合成受到严重损害”，导致低血糖和脑部发炎。 随着气温的节节攀升，炎炎夏日已经来到身边，要说夏季的畅销水果，大家想到的肯定是西瓜。相比较西瓜，荔枝似乎更令部分人青睐。荔枝自古有之，有关荔枝的不少诗句大家也是耳熟能详的，比如苏东坡的“日啖荔枝三百颗，不辞长做岭南人”，还有杜牧的“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”。可见荔枝的历史悠久。
美人爱吃荔枝,得人们去尝尝
说起荔枝，就会让人想起唐玄宗与杨贵妃的故事。据说杨贵妃是南方人，喜欢吃荔枝，杨贵妃听说广东的荔枝吃，便向唐玄宗表达了想吃的意愿。为了博得美人一笑，唐玄宗传令把整棵荔枝树砍掉，然后以快骑驿送往长安。
美人爱吃荔枝，得人们去尝尝。
荔枝：既是美食，也可入药
荔枝对***健康有益，深得人们喜爱，它不仅是种美味的水果，
也可以做菜哦，介绍几个味美的荔枝菜式。
果肉晶莹透亮的石榴,如同一颗珍珠,口感清甜,未成熟时甘中带点
果肉晶莹透亮的石榴，如同一颗颗珍珠，口感清甜，未成熟时甘中带点酸。果肉含丰富的***C和花青素等物质，被广泛于应用于美容、食疗、***，在初秋时期，多吃石榴对咽喉燥渴有明显。
香蕉肉质软、糯，帮助***大脑制造素，从而刺激******系统，让人感觉到非常的开心、快乐，因此它被称为“果”。其***价值也非常高，能清热、治，所以按照的秋天里使用香蕉非常合适。
