襄阳舒扬文体 主营：跑步机、健身器材、***椅、体育器材、室外健身器材、室外健身器材、篮球架，乒乓球桌，塑胶地板，户外健身器材，健身房健身器材
1965年北欧芬兰唐特力诞生了***第1台家用的跑步机，设计师根据传速带的原理改变而成。这台跑步机诞生代表了现代意义上真正的家用跑步机，欧美***的人开始接受家里的跑步。不过开始的跑步机，也只能在上面快走，跑步有点不舒服。
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1. 在家轻松有氧运动,不必到户外受天气,交通,尾气等环境限制2. 一机在手,全家参与,健康的理念得以实施和延续.3. 坚持在家运用跑步机锻炼,能有效提高心肺功能,增强四肢力量和协调,4. 能1有效的及时的消耗***中多余的卡路里,增强血液循环,降低三果明显.
跑步还有强大肺活量的益处呢
长期进行一个中长跑的锻炼，能使得肺功能变强，增大肺活量——进行规律性的长期长跑可锻炼到呼吸肌，使肺部呼吸肌变得发达，使每次换气量变大，肺功能增强。
