益生菌对我们***的作用，有哪些人需要益生菌呢？
老年性：***肠道内益生菌会随年龄老化而减少，容易造成吸收不良、胃口不好、、、习惯性、结、等，后更容易出现肠道菌群紊乱引起的急。补充益生可作为老人一种***方法。女性：因***，病毒，如肠道***、痢疾、女性等引起的和炎等均可以使用益生菌。腹泻或人群：不论***、病毒、原虫引起的性腹泻，还是非性腹泻，都有肠道菌群失调。
近年来，随着健康观念的普及，益生菌的***被越来越多的人熟知，于是不少新的疑问也开始在挑选益生菌时出现。其实在考虑如何购买益生菌时，我们要先考虑的是哪些人适合吃益生菌。
青少年
青少年在生长发育中需要大量营养摄入，牛奶是很多家长的选择，但有很多孩子患有乳糖不耐受，这一般是由于体内缺乏乳糖酶无法分解乳糖而导致的腹胀、腹泻。服用益生菌可帮助***分解牛奶中的乳糖，改善乳糖不耐情况，促进对营养成分的吸收。进入***的食物被吸收了是营养，但如果堆积无法吸收就变成了。青少年在大量补充营养时，很有可能出现无法吸收，无法排出的情况，益生菌可以帮助肠道活动，吸收营养物质，将食物残渣随肠蠕动带出体外。因此，不论是老人还是孩子，不论是伴侣还是父母，全家都可以服用益生菌，家中常备益生菌，对全家人身体都有好处。
因为益生菌对生存环境的要求很高，任何一个生产配送环节都有可能产生死菌染菌的情况。本地化的益生菌在物流方面有着得天独厚的优势，因此建议选择规模大的、***且有历史的国内的益生菌研发和生产企业的产品。a)冻干粉形式的益生菌。
冻干粉形式是益生菌的载体，冻干粉形式的益生菌活性强。b)运用多层包埋技术的益生菌。益生菌从进入嘴里到到达肠道要经历胃酸和胆汁这两关的考验。胃液的强酸性和所含的消化酶能够、消化掉大多数益生菌。而肠道里的胆汁酸和消化酶也会对***造成***，而且由于的环境是碱性的，那些不怕胃酸的***到了也会无法存活。因此，有多层包埋技术的益生菌具有耐酸抗碱性，可以对抗胃酸和胆汁的侵蚀，充分保证活性。c)能够定植在肠道内的益生菌。
为什么要补充益生菌？
1、婴***非生育喂养、剖腹产方式，晚婚晚育，非喂养；
2、不良的生活习惯：作息不规律、精神压力大，压力对肠道菌群的杀伤是致命的；
3、食物空气污染：食品添加剂、吸烟、酗酒、空气、水污染、化肥使用；
4、：的普及和滥用，放，会益生菌；
5、益生元摄入不足：偏食、食物精细、水果蔬菜少等等；
6、***，如，胃肠道***，各种慢，会消耗过多的益生菌；
7、年龄增大，身体机能，肠道有益菌自然减少。