怎样用薏米祛斑?
薏米富含蛋白质、碳水化合物和***所必需的多种氨基酸,祛斑的同时还能使肌肤变得光滑、细腻,改善肌肤干燥状况。
冲泡薏米粉
到超市购买薏米,挑拣好的薏米,薏米加工难点,放到铁锅中炒熟,变成金***即可,然后倒入容器中研磨成粉,放入密封的容器中,每天早上取适量薏米粉冲泡,长期坚持就可淡化脸上的斑点。
吉林单氏米业薏米选自吉林通榆县的自有种植基地,含有天然的苏打弱碱成分,能够中和***中过多的酸性,改善***的酸碱平衡。吉林单氏米业主要经营有有机胚芽大米、有机杂粮杂豆的生产、加工及销售。吉林单氏米业成立7年来,始终做让老百姓放心的有机绿色健康粮食。
薏米是***除湿法宝
相对于而言,薏米的祛湿效果更好。生活中常见一些人将薏米和开水放进焖烧壶或者保温杯里焖一夜,第二天就可以直接喝。
不过这种做法的前提是,薏米一定是经过炒制的,即炒薏米。
因为生薏米有点寒,长期服用会加剧体内寒气,这对原本就容易的女生很不好。而炒薏米属于温性,这样一般人可以服用。
吉林单氏米业成立7年以来,始终做让老百姓放心的有机绿色健康粮食,自有种植基地和加工工厂,从选米到加工,薏米加工过程,全程可视化操作,让消费者放心。
薏米怎么吃?
薏米这种食材多建议煮粥食用,由于很难煮烂、煮熟,在煮粥之前先用凉水浸泡4—8小时,待其充分吸收水分后,薏米加工工艺,在与其他食材一起煮。
如果脾胃不好,长春薏米加工,可将薏米炒一下在进行烹调,这样能缓解薏米的寒性。
薏米红枣粥
原料:薏米1000克、红枣10克、枸杞子15克。
做法:
1.薏米淘洗干净、用清水浸泡一晚、红枣、枸杞子洗净备用。
2.锅置火上、放入适量清水、用大火煮开、煮开后加入红枣、改小火30分钟至粘稠时、在加入枸杞子继续煮5分钟即可。
建议两次食用完毕。
吉林单氏米业成立7年以来,始终做让老百姓放心的有机绿色健康粮食,自有种植基地和加工工厂,从选米到加工,全程可视化操作,让消费者放心。
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