薏米新米吃法-薏米新米-吉林单氏米业

红豆薏米茶的做法

1清洗薏米，(薏米祛湿虽好，但寒性太重，直接煮来吃，薏米新米，会伤脾。脾是负责运化湿气的，脾伤了，薏米就是新米吗，湿气更加挥发不出。越想祛湿，反而越湿。)

2将清洗干净的薏米沥干水分，锅大火烧热放薏米，转小火直到把薏米完全炒干(生薏米寒性太大，因此炒制一下)。

3除薏米外，其他的豆类清洗干净。

4将赤红豆，红豆，薏米，灵芝放入煲内，泡上2-3小时或者半天也可以，薏米新米吃法，夏天注意不要泡太久，温度高豆容易泡坏，(不泡也可以，泡的时间长容易把豆煮开)用泡过豆的水直接煮开，转小火，直到所有豆都煮开后，加入冰糖调味即可。

吉林单氏米业成立7年以来，始终做让老百姓放心的有机绿色健康粮食，自有种植基地和加工工厂，从选米到加工，全程可视化操作，让消费者放心。

薏米的存储

薏米夏季受潮极易生虫和发霉，故映储藏于通风，干燥处，储藏前要筛选薏米中的粉粒，碎屑，以及防止生虫和生霉，少量薏米可密封于缸中和坛中，对于已发霉的可用清水洗干净后在晒干，如发现虫害要及时用硫磺熏杀。

薏米比较容易受潮，所以在挑选的过程中，也要关注到薏米是否有受潮的情况，或者市场有的商家会将薏米先用水浸泡后，再将表面烘干，如果不小心购买到这种薏米，薏米新米上市时间，一定要放在通风干燥处！

吉林单氏米业成立7年以来，始终做让老百姓放心的有机绿色健康粮食，自有种植基地和加工工厂，从选米到加工，全程可视化操作，让消费者放心。

红豆薏米煮水真的可以祛湿吗？

红豆和薏米是属于药食同源的食物，它可以清热利湿、健脾益，对于体内湿寒重的，可以吃红豆薏米水。去湿的过程是对身体各方面调理的过程，要长期坚持喝效果才好。

温馨提示:红豆指的是赤红豆，只有才有祛湿***。另外，煮红豆薏米水的时候千万不能放大米。红豆薏米加大米也就相当于加了湿气。所以为什么有的人吃了不管用。主要是方法不对，当然就没效果。

吉林单氏米业薏米选自吉林通榆县的自有种植基地，含有天然的苏打弱碱成分，能够中和***中过多的酸性，改善***的酸碱平衡。