拓展训练项目——信任背摔介绍
全队每个人轮流上到背摔台上背向队友，双脚后跟1/3出台面，（培训师做出示范动作）身体重xin上移尽量垂直水平倒下去，下面的队员安全把他接住即为完成。
在做这个项目的过程中需拓展项目 信任背摔要注意，首先，背摔队员在背摔台只能严格按照动作要领来做才可以保证足够安全，特别要遵守以下四点；不要向后窜跃、倒下时肘关节收紧不要打开、不要垂直向下跳、要控制自己的双脚不要上下摇动并打开，不要再倒下时回头看，不要突换动作以免给下面的队友带来伤害；
其次，搭人床的队员头一组队员的肩膀距背摔台沿约30公分的距离，个子可以不用很高，通常可以安排为女士；第二、三组应用力度强的四个人，当然，如果背摔者的个子较高受力点应向后调节。每组队员的肩膀应紧密相连勿留空隙；人床形状应保持由低渐高的坡状，剩下的队员要用双掌推住后一组队友的肩膀处，以保护人床的牢固，所有队员在任何时候都不可以撒手或撒退；
当听到背摔队员的询问：准备好了吗时，头要向后仰同时侧向队友的背部，当队友倒下来后一定遵守“先放脚后将身体扶正”的拓展安全首要原则；另外，做保护的队员不要迅速撒手或鼓掌，以免发生其他意外。而后组队员在承接几名队员后要互相交换组位以免疲劳。（注：教练须知：在学员平安倒在人床之前，在任何情况下都不得松开手中的背摔绳）
拓展训练让团队热情持续保鲜
大多数的企业管理者，都是待企业内部价值观冲突或者团队热情出现问题的时候，来考虑做拓展训练。另外再加之它的操作成本低、可塑性强、发现问题全mian，所以是很好的团队热情保鲜工具。
德诺拓展建议：如果有个别企业单位精力和能力允许，可以待做过半年以后再重复做一次拓展训练使培训持续保鲜。
宣扬培训价值
1、培训结束后就培训收获和培训照片，可以在企业内部开展有奖征集活动。
2、在培训结束后，积极开展内部评比，每月评出优xiu团体与个人。
3、培训结束后开展执行力提升或者培训转化成果故事素材整理，制成手册。选择在企业内刊或者相关企业内网等平台宣传;如果条件允许可进行故事营销大赛和内部辩论赛活动。
4、将拓展培训期间标语、个人感悟、视频，后期整理成培训回忆录发个每个人留念;将公司培训时感人画面例如翻越逃生墙等照片，挂在公司办公区域;设计一个主题背板，印上主题，上面贴好学员的心得感悟、照片、分组情况、老板的寄语，展在公司的一面公共墙上，通过可视化的呈现方式，使得大家的看到，就可以想起，哪怕是一点一滴。
5、培训结束后根据效果条件允许的话，可以在高层做完拓展训练后中层做、中层做完后员工做、目的是让所有人思想和价值观高度统一。
拓展训练进入校园的必要性
1、有利于促进对传统教育观念和方式的改变;
2、对深化教育改革，全mian推进素质教育有着重要的意义;
3、有利于培养学生积极向上的生活态度;
4、有助于培养学生创造性的思维和实践动手能力;
5、有利于培养学生团队协作精神，以及相互关爱、相互信任等优良品格;
6、对学生心理健康教育起到积极的促进作用;
7、有利于培养学生果断、自信、敢为的优良品质和克服心理恐惧的能力;
8、有利于培养学生沟通能力;
9、有利于培养学生语言表达和社交能力;
10、有利于发掘学生的潜能，培养学生的自信。
