一般而言，适宜的磨砂膏使用次数为:油性皮肤每2周使用1次;干性皮肤或者面部皮肤很薄每个月使用一次;中性或混合性皮肤每2周1次，可以只在T字部位使用;另外，混合性的皮肤也可以在皮肤较油或者较粗糙的部位局部使用，持续时间不宜过长，几分钟就可以了。 取拇指大小，均匀涂在肌肤上，注意避开眼睛周围，双手以由内向外画小圈的动作轻揉，鼻窝处改为由外向内画圈，持续5-10分钟。
肌肤代谢周期几乎是每28天更新一次。这时候如果没有及时处理，形成的角质将附着在皮肤上，形成角质。非常影响肌肤的美观的生理卫生。这个时候就需要每隔一段时间使用磨砂膏对角质层死皮较厚地方进行磨砂。
身体磨砂膏含有均匀细微颗粒的乳化型洁肤品。其主要用于去除皮肤深层的污垢，通过在皮肤上摩擦可使老化的鳞状角质剥起，除皮。像我用的驴奶成分的磨砂膏还有***润肤的作用，效果用完就能显现。
冬季护手小妙招:用多脂香皂洗手在天气干燥的时候
冬季护手小妙招：
1、用多脂香皂洗手
在天气干燥的时候，可以使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗完手后应马上用毛巾擦干，再涂上护手霜。
2、定时特殊护理
定期做一次手部特殊护理，如临睡前将双手放在热水中浸泡20分钟，之后再进行10-20分钟的，这样可加速血液循环，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉。次日清晨，双手会变得柔润光滑。
3、加强紫外线防晒
紫外线会让手部皮肤变得粗黑、暗沉，也容易出现晒斑。当我们用手阻挡刺眼的阳光时，手部也正在受紫外线的伤害，为了防晒可以在平时常探一些SPF(防晒指数)15以上的护手霜，每2小时补搽一次。
