晾干后的蚕豆再经过冷冻,豆子炸出来才会口感酥。是不是这样呢?豆子经过冷冻后,内部结构肯定会发生某些改变,再过油炸,从极冷到极热,“***两重天”的瞬间温度变化,纵使你“钢铁侠”也会变成“绕指柔”,不酥脆,难!泡好的豆子用刀子将顶端劈开,深度至蚕豆的一半。一来确保油炸的时候,蚕豆不会因为受热导致“嘣油”,二来使豆瓣的水分和热气容易散发。炸的时候凉油下锅,慢慢浸炸,利用油温使蚕豆中的水分慢慢溢出,这样做的目的是不会让豆子外面糊了,里面还是软的。后再“复炸”一次,迅速受热,让蚕豆的外部变的更脆。
在没有蚕豆的季节,也不用只能在脑海里凭空想象,在记忆里拼命搜寻蚕豆的味道,随吃随取,相当惬意,就这样可以吃很久。不过,自从有了大棚蔬菜,就再也不用费尽心思地冷冻蚕豆了,一年四季都有新鲜蚕豆让我们一饱口福。蚕豆又名胡豆、夏豆、罗汉豆、倭豆。蚕豆为一年生或越年生草本植物,属豆科植物。是豆类蔬菜中重要的食用豆之一,它既可以炒菜、凉拌,又可以制成各种小食品,是一种大众食物。蚕豆中含有大量蛋白质,在日常食用的豆类中仅次于大豆,还含有大量钙、钾、镁、***C等,并且氨基酸种类较为齐全,特别是赖氨酸含量丰富。
还会赶在蚕豆下市前,去市场上买来许多,一次性煮好,用乐扣盒装起来,放冰箱冷冻室保存。蚕豆中含有大量蛋白质,在日常食用的豆类中仅次于大豆,还含有大量钙、钾、镁、***C等,并且氨基酸种类较为齐全,特别是赖氨酸含量丰富。蚕豆做法很多,我家爱吃的就是“香煎蚕豆”,做法超级简单,配料也简单,少许植物油加上葱花和盐,就能将蚕豆的美味发挥到,不管是搭配干饭还是清粥,都超级美味,下饭又下酒,大人孩子都爱吃。