音乐可以正确地表达自我情感
一个健康的个体必须能够成功地在他周围建立起一个正确的人际环境，而无论是心理障碍或是生理疾l患的患者都存在不同程度的人际关系方面的障碍。音乐活动通常是集体参与的活动，这种共同的参与过程又常常会有助于建立起一个良好的、亲密的合作关系，并进一步为自己创造一个和谐的、安全的社会环境。音乐的本质，要求参与者的密切配合和精l确的合作，任何合作上的失误或失败都会马上导致音乐效果的不谐和失败，而且这种不谐和失败会立即反馈给每一个参与者，造成听觉、心理，甚至生理上的不快感。因此，音乐本身具有一种强大的力量要求所有参与者进行完全的合作，并迫使人们控制可能***音乐和谐的任何自我冲动和个性表现行为，从而使患者在音乐活动的过程中学习与他人合作和相处的能力和技巧，这种在音乐中的合作能力终会泛化和转移到他们的日常生活中。另外，音乐的魅力和愉悦性也会吸引那些社会性退缩的人们参与到音乐的社会活动中去，从而改变其自我封闭状态。各种不同的音乐活动可以帮助患者发展其听觉、视觉、运动、语言交流、社会、认知以及自救能力和技巧。同时音乐还可以帮助患者学习正确地表达自我情感的能力。音乐治l疗音乐治l疗是一个系统的干预过程，在这个过程中，治l疗师利用音乐体验的各种形式，以及在治l疗过程中发展起来的，作为治l疗的动力的治l疗关系，帮助被治l疗者达到健康的目的。
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音乐治l疗的过程一般包括四个主要步骤
1．确定患者的问题所在，对患者的症状、生理、情绪和社会状态全l面评估( asses***ent)。
2．制订长期和短期的治l疗目标( goal and objective)。
3．根据治l疗目标制定与患者的生理、智力、音乐能力相适应的音乐活动计划（treatment plan）。
4．音乐活动的实施并评价患者的反应( evaluation)。
在音乐治l疗的临床中使用大量不同的方法、技术和程序，音乐治l疗的发展过程中产生了各种理论派别，而这些流派与各种不同的心理学理论流派紧密相连，其繁多的方法、技术也者都基于这些不同的心理学流派的理论。此外，一些音乐治l疗家由于自己在音乐上的特长和治l疗上的特点又形成了更多的音乐治l疗的独特流派。3、椅子靠背采用上下行走，四轮驱动，静音设计的按l摩机械手装置，具有揉捏、指压、敲击、拍打和揉捶同步功能。
心理音乐放松减压室建设方案
心理放松减压室的建设主要是为来访者提供一个宣泄内心情绪以及放松减压的场地。放松减压室有助于将来访者内心冲突所产生的负性情绪、心理能量通过一个安全合适的途径和方式排解、宣泄出来，再结合运用音乐放松、反馈放松、体感放松的方式方法缓解教师的各种压力和情绪，消除和缓解焦l虑、紧张等不良情绪，消除心理障碍，调适心态平衡，达到***或增进心理健康。以治l疗师和来访者的关系为基础的治l疗过程和以健康为目的的系统的治l疗程序和评估手段等重要的音乐心理治l疗要素。如何建设标准化的心理放松减压室，如何帮助来访者达到放松减压缓解情绪的效果，是每个心理工作者所担忧的，本文旨在指导和建设标准化的心理放松减压室，携手一线心理健康工作者为心理健康事业出一份力。
