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武术是我国一种独有的传统文虎种类，在我国有千年的文化底蕴。现在很多家长都提倡孩子学习武术的观念，能够促进孩子身体发育，培养正确的身体姿势，提高速度、协调、灵敏、力量、柔韧等素质.
武术是集体训练项目，常有有团体性质的训练及活动，多多参加这些集体活动，减少个人的单独活动，有利于增强孩子自身活力和与人合作的精神，逐渐改变孤僻性格.
综合格I斗--比赛知识
MMA的规则对所有的武技一视同仁，不同武术流派的练习者可以在统一的规则下同场竞技。
UFC是世界较大的MMA模式的比赛。中文叫做终I极格I斗冠I军赛，因为其比赛场地在一个网状的八角笼里，所以也常被叫做“笼斗”。
现代MMA运动把拳击、巴西柔术和摔跤等各种运动相融合，使其成为一个非常精彩的运动项目。MMA具有统一的比赛规则，赛规的设定不偏不倚，既不会偏向某一种武技，也不会使某种武技处于劣势。参赛者可以使用拳、踢、抱摔、锁技、绞技等多种技术。比赛可以在与拳击台相同的拳台进行，也可以在带护栏的八角形场地举行。
在综合格I斗比赛中，降服对手，迫使对手拍地认输，是取得比赛胜利的重要手段。综合格I斗比赛过程流畅明朗，当选手倒地时比赛继续进行，裁判很少叫暂停。比赛重量级别的划分与拳击、摔跤、柔道和散打基本相同。非冠I军赛一般为三个回合；冠I军赛一般为五个回合；每个回合持续五分钟，每两个回合间有一分钟休息时间。
学习武术可以认识中国传统文化的传承：
任何一种运动都有它的起源。武术起源于中国古代。在中国的文化背景下逐渐形成发展。所以武术的内容中延续着中国文化的历史和痕迹。
学习武术，就是给孩子打开了一扇通往中国传统文化的窗口。这比在学校的课堂里学习来得更真实。他需要亲自流汗甚至流泪来感受。更深刻。
