一、什么是qing光眼?
qing光眼是指眼内压间断或持续升高的一种眼病，持续的高眼压可以给眼球各部分***和视功能带来损害，如不及时治liao，视野可以全部丧失而至失明。qing光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一，总人群fa病率为1%，45岁以后为2%。
二、qing光眼的早期症状有哪些
1、经常出现轻微tou痛、眼痛，伴有视物模糊及鼻根部发酸胀感;
2、看书写字时间不久，即出现视物不清、tou痛、流泪、眼眶周围不适、看东西有虚影等，严重时还会恶心呕吐;
3、单眼看东西时，内眼角出现视物遮挡感觉;
4、辨别颜色能力减弱，进入暗环境适应能力下降;
5、患有低血压，常伴有头晕、视物模糊等症状; 
6、45岁以后，一般一副合适的花镜可用4-5年，而这种患者的一副眼镜用了不久便感到不合适，频繁更换也总不合适;
7、有qing光眼的家族史、眼和眼球小者，即便没有上述症状，也应定期去***检查;
8、长期患有gao血压、tang尿病的患者，应经常到******排查，预防继发性qing光眼的发生。
三、qing光眼的预防措施
1、饮食要易于消化，不宜一次大量饮水，禁止吃刺激性食物，保持大便通常。
2、qing光眼患者通常禁忌使用散瞳剂。应嘱患者用药谨慎，一旦误用，应即报告医生采取相应措施。
3、做好心理护理，解除患者精神上的紧张和，安定情绪，树立信心，配合医生的治liao。
4、积极开展防盲的宣传，使群众了解qing光眼的主要症状及其危害性，一旦发生qing光眼，能够主动与医生配合并按医嘱用药。5、嘱患者生活要有规律，心情舒畅，劳逸结合，避免阅读时间过长或暗室工作过久。衣领不宜过紧，睡眠时枕头应适当垫高。
6、应把qing光眼的普查工作作为***，对40岁以上，特别是有qing光眼家属史者，应做眼压、视野及眼底检查，对已确诊或疑有qing光眼者，应建立病案卡，定期复查。
握笔姿势不正确会导致近视
孩子近视也有很多事因握笔姿势不正确形成的。握笔姿势不正确是导致近视发生并发展的重要原因之一。孩子为了写字时更加省力，右手就会靠笔尖更近，用大拇指包绕握笔，头就会自然，让双眼距离纸面更近，造成双眼聚焦焦点不在视网mo上，这称为“离焦”，“离焦”会导致看不清楚，长期易形成近视。
正确握笔姿势有口诀：一寸一环两适宜，四点***三避免。“一寸”指拇指尖距离笔尖约一寸；“一环”就是拇指和食指自然弯曲，两指夹住笔杆合成一个环形；
“两适宜”是拇指、食指、中指夹笔要松紧适宜，无名指和小指弯向掌心要虚，运笔才灵活；“四点***”指三指夹住笔杆前端，笔杆后端斜靠在食指骨高处；“三避免”即避免拇指关节耸起挡住视线，避免拇指与食指对碰捏笔，避免拇指与食指交叉叠合捏笔。
1、调整情绪，保持心情舒畅
人的心理活动是影响内脏生理功能的重要因素，在不同的情绪状态时，会出现不同的生理、生化反应。愤怒、忧郁、悲伤的情绪会严重干扰***内脏qi官功能，引起食欲不振，久而久之就会导致孕妇营养不良，进而影响胎儿的发育，可能导致弱shi的发生。
2、调节饮食，保证营养
孕期合理的营养对母婴有着十分重要的意义，孕妇的营养直接关系到胎儿的视觉qi官发育，如果孕妇偏食、挑食、厌食，会导致营养不良，使某些微量元素缺乏，则影响胎儿的发育，甚至导致畸形。如微量元素锌是胎儿眼球生长发育和视觉机能不可缺少的必需元素，若孕妇体内锌缺乏，就可能导致胎儿弱shi的发生。
3、预防***、***康
孕妇要预防***，一则由于***而引起发热，不仅影响孕妇的健康，而且还可影响胎儿的发育;二则的某些病毒，可直接影响胎儿视觉qi官的发育，造成***弱shi。因此，孕妇不要经常往来于人口集中和ren流量大的场所。
4、戒烟酒，养成良好的生活习惯
经常酗酒的孕妇常常生产畸形胎儿，原因是酒精可消耗大量的锌，使胎儿视觉qi官发育不良而成弱shi，研究证实，长期吸烟者，qing化物容易在体内积蓄，qing化物在体内积蓄过多，会发生qing化物性弱shi。因此，若希望***眼睛发育良好，孕妇不仅要戒除烟酒，而且应尽量远离被动吸烟的环境。
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