益生菌产品的菌含量越高越好吗?
答：根据人体不同生长阶段的健康需求不同，人体所需的活性益生菌数量各有不同，如婴幼儿身体较小，胃肠道容量有限，通常每天补充约10-30亿单位的活性益生菌，而如果有消化道疾病时，则需适当增加活菌数量的补充，至于成人，则每天补充约50-60亿单位的活性益生菌即可满足消化道的需求，当然疾病发生时，则应适当增量补充。
益生菌 vs.益生元
益生菌不应该与益生元相混淆，益生元简单来说就是益生菌的食物！它是有助于饲养已经在肠道中的好细菌（益生菌）的寡糖或者膳食纤维（市场上的益生元多为低聚糖类，如低聚果糖、低聚半乳糖、水苏糖等。）【4】补充益生菌和益生元其实都是有利于肠道菌群均衡的，可以根据情况，选择一种或两种同时来补充。
我想这个问题，是大家想知道的问题。从理论上讲，益生菌的作用很多。但通过我自己的验证，我觉得益生菌在帮助消化、缓解腹泻或者方面的作用确实极为显著，至于之类的，大家自己去验证吧！
我从小就，之前没有这个东西，的问题困扰了我很多年。直到我认识这个东西，并且尝试之后，感觉确实有效，基本上两三天就能感到明显的改善，但要持续补充一段时间。
益生菌粉对人体健康有益的微生物，能维持肠道健康平衡，主要包括双歧类和乳类，具有肠道保健，增强免疫，调节作用等功能。
双歧
是喂养儿肠道中含量的益生菌，起着重要的调节消化吸收及的功能。BB12是双歧中的星极菌株，其功效及安全性被大量的临床研究证实，功效极其显著。
菌株
是指一类细菌，如乳双歧；菌株是指一类细菌里面特定的一个体，如乳双歧BB-12。
益生菌
对人体健康有益的微生物，能维持肠道健康平衡，
主要包括双歧类和乳类，
其中双歧BB-12、鼠李糖乳LGG的功效和安全性均得到广泛验证。