【山西青禾宝宝】为母婴提供***月子护理、***巡诊、膳食营养、***智力开发、产后妈妈形体修复等九大护理体系相结合的科学、健康月子服务。
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摄入过多的叶酸不但不能起到预防胎儿畸形的目的，还可能会掩盖***B12缺乏的症状，干扰锌的代谢，引起孕妇锌缺乏或者***损害等不良后果。如果服用叶酸三个月后没有如期受孕，应继续补充叶酸直至怀孕后三个月。
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有***护理人员。
***的护理人员是必备的，要事先确认护理人员是否拥有资格证书，并且具有照护宝宝的经验，还有，正职且轮班制的安排，比较适合24小时的看护方式。
新鲜的水果蔬菜也是必不可少的，主要是补充各种***，比如油菜、草莓以及橘子和桃子、猕猴桃等都是可行的选择。
备孕食谱
温补鹌鹑汤
食材：鹌鹑2只、艾30克、芎10克、菟子15克
做法：将鹌鹑宰杀清洗干净之后备用，将三种中***3碗清水煎至1碗过滤取汁后和鹌鹑一起装好然后隔水炖熟即可。
由于产后身体虚弱，即使是寒冬腊月也会出许多的汗，更不要说是夏天了，出的汗更多。为了及时补充体内水分，一定要多喝开水，也更容易排。
