彩色软式跨栏架的使用：
我们使用彩色软式跨栏架时，孩子们可以高1效地使用器械，进行绕栏、过栏、做操、过1桥、匍匐、接力、抛套等游戏活动，练习走、跑、跳、投、钻、爬和平衡等各项运动能力。在户外、在长廊，或在室内布置体育游戏活动场景时，让孩子自主设计并布局场地器械;从室内取出器械或从户外搬走器械摆放到室内架子上时，我们也鼓励孩子***自主完成。
跨栏跑是一项技术比较复杂的非对称性、周期性运动项目，是在快速跑中连续跨过一定数量、一定高度和一定间隔距离的栏架的短距离项目。跨栏跑对发展速度、力量、弹跳、柔韧性、节奏感和时空感都有比较明显的作用，锻炼价值较高。通过跨栏跑练习，不仅可以发展学生的身体素质，而且可以培养学生勇敢、果断、不畏困难，勇于进取的意志品质和体育精神。
软式跨栏架的优点：
器材简单：无论是体操小垫还是篮球运球标志杆，在我们日常的教学中都非常普遍。
器材灵活多变：根据教学任务的需要，可以将器材分开使用，进行某个技术动作的练习与纠正，也可以将器材组合起来使用。学生可以根据自己的能力调整组合栏架的高度，更好的激发学生学习的积极性，保证每个同学都能有成功的体验。
软式跨栏架的训练方法：
跨栏讲究方法：下栏着地，摆动腿积极下压，起跨腿加速向前提拉，以髋为轴完成两腿剪绞动作，摆动腿脚掌移过栏架的同时，起跨腿屈膝外展，小腿收紧抬平，脚尖勾起足跟靠臀，以膝领1先经腋下加速前拉，当脚掌过栏后，膝继续收紧向身体中线高抬，脚掌沿1短路线向前摆出， 身体成高抬腿跑的姿势，伸直下压的摆动腿在接触地面时，前脚掌做积极扒地动作。
以上是对软式跨栏架训练的简单介绍，感谢您的观看。
