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冬天汗蒸减fei效果较好
冬天气温降低，人活动后散热较快。同样的运动项目，同样的运动量，若在冬天进行，其消耗的能量较其他季节更大。故可以达到理想的减fei效果。
冬季坚持汗蒸对我们的皮肤也大有裨益
冬季皮肤比较干燥，而且由于流汗较少，新陈代谢较慢，体内的毒不易排出。而汗蒸则可促进排汗，加快体内的新陈代谢，排出毒。肌肤会更有弹性，更有生命力。看来，冬季汗蒸的好处还真是不少。不过值得一提的是，由于气候寒冷，在汗蒸后应注意保暖，把身上的汗消透了再出行 。为了更好的呵护自己的身体，很多人会常去***房蒸***，现如今又出现了一种新型蒸***的功能，即远红外线***，它主要是以远程红外线为发热、发射源，以木质***房为载体的新一代干式***设备。
精致生活：家中巧装***房
在***房刚刚出现时，在家里安装***房是一种异想天开的行为。如今，随着人们居住环境的改善，生活品质的提高，普通淋浴房已经不能满足人们的生活需要，在外面蒸***也只能偶尔的享受，因此家庭安装***房已经成为很多人的实际要求。但是***房的装修还是很***的，例如，首先就要确定装干蒸房还是湿蒸房，两种***所需要的材料和所具备的功能各不一样。2、保温节能，双层中空的结构有效地阻止了箱体内热量的流失，能够确保升温速度和节省电能。
干蒸不含水分需***装修
从功能上说，干蒸应该算是***的正宗，是利用类似火锅电炉的设备把电能直接转化为热能，热气中不含水分，所以叫干蒸。电炉上通常会放一些火山石等矿石，加热后会释放出多种对***有益的元素。干蒸的温度较湿蒸高，可达到100℃左右。这种***房需要由******设备的公司来完成。如果做单独的干蒸房，还要配备相应的淋浴设备。需要注意的是，即使血糖控制较好，可以适当蒸***，也不宜蒸的时间过长，并注意多补充水分，稍感不适，就应立即从***房中出来。
一般来说，***房的高度不超过220厘米，普通楼层的层高可以满足要求，但有干蒸房的卫生间也不能小于5平方米；其次，要对***房墙体进行防水处理，按要求预设电源；再次，内面、房门用经过热处理的松木板进行铺贴；然后在房里先走15分钟，如果有身体背部或腿部的，可以在汗蒸床上躺10分钟，以扩大受热面积。后，安装干蒸机、电炉、沙漏、温湿度计、防爆灯等，并接通电源、水源。干蒸***房不需要有进水口，但下面要有地漏。
干蒸***房：体型袖珍灵活方便
除了通过蒸汽进行湿蒸的蒸汽房外，采用远红外线发热的干蒸***房似乎更受业主欢迎。在一同时销售蒸汽房和干蒸***房的品牌展厅，相关负责人表示，由于干蒸***房不存在提前预埋管线的问题，只需有一个三孔插座即可安装，所以安装空间更灵活，卫生间、阳台、书房，都可以摆放。此外，其身形也更加袖珍，单人***房尺寸一般在90厘米×90厘米，或者1米×1米，有1平方米左右的空间就可以安放。“所以，相比蒸汽房，购买***房的消费者会多一些。美容护肤：***能提高表皮细胞的通透性，活化细胞，因此可以改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓***，尤其女士***为明显，蒸过几次后就会使肌肤光滑细嫩。”
而由于工作原理不同，不存在水汽蒸腾的问题，***房的***功能也更丰富。相较湿蒸，干蒸的时间可以稍微长一些，一般在二十几分钟到三十分钟左右为宜，蒸完后也不需要立即淋浴。而除了闭目养神外，这段时间也有更好的消遣选择。店内销售的***房配有内置音响，业主可以边蒸***边听音乐。***房选购的注意事项***房应当使用硬质软木来制作，优点是防腐，保温性能好。
此外，针对闽南典型的“回南天”，空气潮湿、衣服晒不干等问题，家用***房还可用来烘干衣服，而冬天洗完舒适的热水澡后换上衣服，冰凉的衣物与皮肤接触的一瞬间，总会激起怕冷的人一身鸡皮疙瘩。这时候就可以先将贴身衣物在***房蒸几分钟再穿上，避免温差过大造成的不适感。随后在发展中才逐渐传入中国，因为这样的沐浴方法能够促进身体的血液循环，带给人舒适感觉，因此备受人们的青睐。
