桃胶泡发后,未经过煮能够直接食用吗
随县八里桥家庭农场主营产品有:桃胶,代理桃胶、苗木、油桃、皂角米、黄胶等原生食品。公司自成立以来,始终坚定统一信念:时刻保证新鲜货源,增强服务意识,打造良好企业信誉,不懈追求顾客的满意!
桃胶泡发后,要煮过才能食用,下面是具体做法:
准备材料:桃胶 10g,银耳 1/3朵,红枣 2颗,冰糖 适量,牛奶 250ml
1、将桃胶泡在容器中12小时以上,挑去杂质。
3、桃胶、银耳和红枣倒入炖盅,加入冰糖,加水没过材料炖两个小时。
4、2个小时后炖盅里倒入牛奶,炖5分钟。
5、5分钟后出锅,美味的桃胶银耳炖奶即可食用。
桃胶的好处
润肠:这些纤维自身有助于增强肠道功能,可以促进肠道蠕动;它们不能被***消化,可以把水分-直带入大肠,使大便也得以增加水分,更为柔软,避免干燥,能帮助缓解症状。(桃胶的禁忌)。
桃胶的做法
接着在锅里倒入800ml的水大火煮开桃胶、雪莲子,然后小火炖1小时后炖的时间够了,糖水口感才够绵稠,会更软滑,加入红枣、枸杞、冰糖,待冰糖煮至融化开后加入牛奶煮2分钟即可。