拉格比健康科技——活性益生菌品牌
益生菌小知识：
产生消化酶，重建食欲
很多女性在长期节食后，会出现食欲不振，甚至会发展为精神性厌食，导致女性膳食摄入量不足，出现过度消瘦，肌肉萎缩和各种营养缺乏症，益生菌在肠道内产生多种的消化酶，淀粉酶，蛋白酶，葡萄杆酶等有助于重建食欲逐渐步入到正常的饮食。
益生菌对于女性的意义不容小觑，如果您是女性，请一定要要保护好自己的肠胃，服用益生菌是不二的选择。
拉格比（广东）健康科技有限公司——活性益生菌品牌
益生菌对女性的作用有：
1.抵御***。补充益生菌可以刺激女性体内的免l疫细胞，形成抵御***的第l一道防线，减少女性到一定年龄就会***缠身的机率。2.改善女性便l秘问题。男女差异问题，研究显示，女性便l秘的概率是男性的两倍，其中长时间久坐办公室不爱运动且爱吃的女性便l秘问题尤其严重。部分女性便l秘问题堆积的毒l素还会上脸，影响整体颜值。像这样的益生菌对女人来说可以减少便l秘情况，平衡肠道菌群，减少斑点问题。
拉格比益生菌放心选择——活性益生菌品牌
益生菌的作用：
降低***胆固醇：欧洲的高加索山区、地中海沿岸是著l名的长寿之乡，当地人常饮自制的酸牛奶，极l少患糖尿l病、心血l管病及肥胖l症，大量科学研究证实这与酸牛奶中富含益生菌有关。这些益生菌可降低***胆固醇水平，此外，长期补充益生菌的还有助于防止骨质丢失，预防骨质疏松症。
病l人经常服用含益生菌的***l食品，可预防与治l疗腹泻症。正常***肠道内栖息着500多种、数十万亿个不同的***，它们在绝大多数情况下是互相制约、共存共荣的。一旦肠道菌丛平衡被打破，就会引起腹泻。其次，滥用抗生l素也会引起腹泻。
益生菌的另一作用是，可预防阴l道感l染症。欧洲所做的双盲对照试验（46名有阴l道霉菌史的妇女参加了试验）证实了这一点。女病l人每人每日口服150毫升含大量益生菌的酸牛奶，结果阴l道感l染发生率大大低于安慰剂组妇女。这是因为酸牛奶中的嗜酸乳杆l菌可***阴l道内白色念珠l菌的繁殖。
选购低温下保存的
有心的消费者不难发现，在超市的常温区也摆放着乳酸菌饮料。它们包装相对小巧，对比一下价格，也要比冷藏柜中的那些「大块头」便宜一些。
其实，乳酸菌饮料分为活性和非活性两类，尽管喝上去二者的口感差不多，但是常温保存的商品是经过灭菌处理的，饮料中并不含有活的益生菌。
所以，尽管同为乳酸菌饮料，如果我们想起到调节肠道平衡的作用，还是要选购在低温下冷藏的活性乳酸菌饮料。
对于这两者，的辨别方式就是看是否明确标注出需要冷藏。
而且，商品一旦走下生产线，饮料中的活性乳酸菌也就开始了逐步衰减的过程，4～6℃的低温冷藏可以有效延缓活菌死l亡的速度，保证产品中的活菌数。
影响益生菌生长的几个因素：
1、年龄变化，双歧杆l菌随年龄增大而减少；
二、水土不服人外出旅游，或迁居外地生活，有些人就会感到身体不舒服，出现厌食、呕吐、腹胀，甚至不止腹泻等症状。其原因在于生活环境使正常菌群的生活环境发生了变化，机体各部正常菌群的种类、数量、毒力都发生了变化，有时平时与机体共存的致病菌不受限制，就会使人生病，而那些平时正常提供营养帮助消化吸收的***也会被抑l制而减少，从而出现水土不服的症状，用***术语来说，就是“菌群失调”。***发作时平衡是一切事物正常存在的必要条件，不平衡就会出问题。***内的微生态也是如此，在异常的生理状态下，如创伤、***、休l克、缺氧、精神紧张、环境变化、饮食习惯差、酗酒等，都可能导致***内微生物菌群紊乱，***微生物平衡。药l物作用对抗生l素的影响是导致菌群紊乱的重要因素，双歧杆l菌、嗜酸乳杆l菌等生理菌群减少，条件致病菌增多，抗l生素对肠道菌群紊乱的程度与其进入机体的途径、疗程等因素有关。有些荷尔l蒙，如s上腺皮质，属于免l疫抑l制剂，长期使用会使机体功能下降，还会引起肠道菌群紊乱。若出现上述情况，则更应及时补充益生菌。
益生菌需要补充的不止是老年人益生菌，它是指在改善宿主微生态平衡的同时，发挥有益作用，以达到提高宿主健康水平和健康状态的活性菌剂及其代谢产物，益生菌存在于地球的每一个角落，在***、动物中，有益的***或***主要有：酪酸梭菌、乳酸菌、双歧杆l菌、嗜酸乳杆l菌、放线l菌、酵母菌等。其中功能强大的产品主要是由以上各种微生物组成的复合活性益生菌，在生物工程、工农业、食品安全和生命健康等领域有着广泛的应用。根据资料显示，不仅老人和儿童需要补充益生菌。
益生菌选择技巧:
1.选择尽可能健康可靠，活性性能较高，且经临床验证的产品。
二是针对性不同的菌株，不同的菌l种，不同的配比，极有可能起到不同的作用，所以要根据不同的作用选择适合宝宝生长的益生菌。
三、活菌量不同的活菌量对效果有一定的影响，市场上一般都有含有30万、100万、50亿等活菌量的益生菌。***粉l剂中有一定作用的是嗜酸乳菌、乳双歧菌等，而只有活的菌群才具有活性作用，才能使肠道通畅，提高免l疫力。摄取的***数量要根据生产厂家的说明而定，并非越多越好。
4.分段营养不同年龄阶段对营养的需求不同，不同年龄阶段身体健康状况也不同，而分段营养更符合各年龄阶段***的身体需要。6岁前的***处于免l疫不健全阶段，肠胃系统也不完善，抵抗力较弱，极易出现消化紊乱，肠胃吸收不良等情况，可补充益生菌以平衡肠内微生物，确保益生菌处于有利位置，促进健康生长。
怎样补充益生菌?
1.酸奶中含有益生菌，在健康状况下，平时可以多选择含有益生菌的奶制品作为点心，传统的酸奶是由保加利亚乳杆l菌和嗜热链球菌发酵而成，两者都是益生菌。而且在酸奶中加入益生菌是在前一步的基础上，人工添加双歧杆l菌作为发酵菌l种，常饮可起到***作用，有益健康。但是要小心购买新鲜低温酸奶。
二、含有双歧杆l菌等益生菌的配方奶某些奶粉中含有益生菌，可促使***肠道更加健康。
三、超市里的养乐多含乳酸菌饮料，其中含有大量乳酸菌。但是不能喝太多，在健康状况下每天不要超过2瓶，如果生病了，要咨询医生是否可以喝。四、鲜乳酪含有较多的活性菌，其质地柔软，益生菌较多，所以，含有活性菌的配料或食品必须冷藏保存，也只有活性菌才能在肠道内繁殖。
