推拿的功效与作用
在平常的时候去做推拿，是可以将全身的经脉进行疏通的，从而促进血液的循环，还可以清热解了毒，下火去湿，而且推拿对治疾病也是有作用的，比如说发烧，咳嗽等等，如果出现手脚酸痛的情况，也是可以通过推拿进行缓解的，平时时候也要注意多喝点水，调理好自己身体。
一般来说通过推拿这种方法来给全身进行放松，效果是比较不错的，因为推拿对人体的好处是比较多的，比如说，可以将血管扩张，促进人体的血液循环，并且还能加快新陈代谢的速度，将人体体内的废物排出去，除此之外，它还有清热解了毒下火的作用。
常见的小儿推拿手法
1.脾经 位于拇指桡侧缘或拇指末节罗纹面。循拇指桡侧边缘由指尖向指跟方向直推为补，称补脾经;自指跟向指尖方向直推为清，称清脾经;来回直推为平补平泻。亦有旋推拇指末节罗纹面为补的，补脾经和清脾经统称推脾经。补脾经能健脾胃、补了气血， 能清脾经能清热利湿、化痰止呕。
2.肝经 位于食指末节罗纹面。旋推为补肝经;由指根向指尖方向直推称清了肝经，反之亦为补。补肝经和清了肝经统称推肝经。清了肝经能平肝泻火、熄风镇惊、解郁除烦。
中医推拿真能助长高?
有中医师表示，用中医推拿能够帮助宝宝长高。这事靠谱吗?推拿助长的原理是什么?某小儿推拿科主任解释，中医里说，主骨，儿童的长高首先需要骨骼健康发育，而骨骼的健康发育取决于气是否旺盛;骨骼的精华在，而脑为髓海，是汇集的大海，养就能养骨骼，滋养，终滋养大脑。也就是说，主智，孩子聪不聪明取决于他的气是否旺盛，推拿养同样也能助长。
中医推拿方法也能助长，这是很多家长都不了解的事情，希望通过介绍，能够通过此方法来促进孩子长高。
