永康市古山鑫盾汽摩配件厂主要生产健腹器、引体向上杆、沙包吊架等。 公司自创办以来始终秉承“享受健康，快乐健身”的理念，为客户提供的产品和完善的服务。
门上单杠，价格便宜一些适合入门级健身达人，这种门上单杠一般有两种一种需要打孔，麻烦但安全，一种是免打孔，美观，但要注意的就是使用期间一定要把安全螺丝拧紧避免滑落造成损伤。
家用单杠规范安装的话就是安全的，一定要注意很大程度地旋紧棍子，让手在摩擦力比较大的状态下去拧。每做2-3组之后再加固一下，以防止松懈的可能性，因为支撑点会在使用过程中不断地变松。
墙体单杠：项器械的优势也是非常明显的：首先是安全性有保障。采用八颗金属膨胀螺丝与墙体进行固定，安全性有了大大的提升。训练功能较为多样。墙体单杠采用复合式握把设计，能够实现窄握、宽握、竖握等多种训练动作，达到不同的训练目的。
垂直悬挂：找一条单杠，跳起以正手捉住单杠，双脚离地，直至支撑不到。这个简单的训练可以增强你手的握力和前臂的力量，每次做4组，每组4至6次，每次15至20秒。