




永康市鑫顾工贸有限公司是【滑雪机】【攀岩机】【跑步机】【健腹机】【踏步机】【双节棍】【臂力器】【健身休闲用品】等产品***生产加工的公司,拥有完整、科学的质量管理体系。
鑫顾与您分享以下内容:
◆使用部位◆
自我放松蕞合适的部位是大腿前侧和外侧的肌肉,比如很多存在股四头肌内外侧肌肉力量不平衡的小伙伴,用筋膜枪去放松紧张的部分会有不错的效果。
鑫顾与您分享健身的好处筋膜放松枪选购
筋膜放松的必要性
筋膜内含有大量透明质酸,人大量运动后,体内的PH值就会降低,进而透明质酸酶活性升高,导致透明质酸在体内的含量减少,肌肉就会出现酸痛与僵硬的感觉。
鑫顾与您分享筋膜枪的优势
简单来说,按i摩球和泡沫轴碾压需要你主动加压:
一,会下不去手(因为真的疼);
第二,容易过度。如果你在这个部位持续加压,实际上可能会触及到***或是损坏软***,然后导致瘀青;
第三,需要正确的姿势才能“直击痛点”,而动作不到位很有可能会加剧疼痛。
而筋膜枪是被动加压(某程度上说)。筋膜放松枪选购由于机械动力的按i摩频率更快、力度更精准,往往能起到更好的效果。另外,筋膜枪自带的震动效果还可以缓解肌肉僵硬和酸痛感。这也是它备受***运动员喜爱的蕞主要原因。
鑫顾与您分享以下内容
总的来说,筋膜枪是帮助肌筋膜放松的过程,运用高频振动将压力深入肌肉***并促进***,这种深层按i摩的形式,可以缓解肌肉结节和紧张同时也可以增强运动表现。