具体小孩添加小米粥的时间呢？
尽管像小米这类的粗粮有很多好处，也可以对小孩消化系统、有一定的益处，但是在可以添加辅食时，还是应该从含铁类米糊开始，不适宜马上就给小孩食用小米粥，特别是做的不软烂的。
这是由于粗粮本身是高纤维食物，而热量却不及大米那样精细的食物，在孩子刚添加辅食时过多食用会不满足所需的热量和对细烂食物需求。
而把添加小米粥的时间安排在周岁过后。在孩子平时的饮食中除去保证一定量的奶类、需要摄入的其他食物种类、合理数量、饮水外，可以摄入少量的小米等粗粮。
还是那句话，家长要在自家孩子饮食喂养过程中多多观察、留心的。在不同营养元素的食物、同类食物之间的搭配互换，如何选取食物的数量上都要细心选择。要根据自己孩子的发育情况和饮食需求、喜好灵活把握！
吉林单氏米业拥有靠近自然保护区种植基地，农作物皆为健康绿色有机食品，源头种植基地和工厂，全流程可视化，粮食品质有保证，加工发货速度快，是您可以放心信赖的代工工厂，期待您的加入！
小米粥怎么吃营养又美味呢？
鸡丝干贝粥怎么吃营养又美味呢，一起来看看吧！
主料：小米200克 鸡肉100克 干贝1小把
辅料：1/2茶匙 鸡精少许 姜2片 细香葱1根 水适量
制作工艺：
1、鸡肉加入葱姜煮熟、晾凉使用，干贝用清水泡软，香葱切葱花
2、小米洗净，放入锅中，加入足量水，大火煮开后转中火煮
3、熟鸡肉撕成细条，待米煮软时(20分钟)放入锅中与小米同煮
4、将泡软的干贝撕成丝
5、干贝丝加入小米粥，继续煮15分钟
6、调入盐和适量鸡精，搅匀，吃的时候撒上葱末即可
吉林单氏米业拥有自有种植基地及加工工厂，种植基地靠近向海自然保护区，世界三大盐碱地之一的吉林通榆县，小米中含有苏打成分，弱碱成分调节***酸性环境。加工过程中无添加，无抛光，保留胚芽米原始营养。
小米粥怎样煮好喝又健康？
小米粥想要好喝，加多少水很关键，米和水的比例，1：20刚刚好，也是适用于大多数人，如果喜欢喝稠一点的，1：15左右为宜，这一点大家根据自己的口感调节即可！那么应该怎样煮，煮多长时间，加什么辅料，这些也是大家需要了解的！
小米粥的煲煮时间，要控制在30-40分钟左右，可以适当的添加其它辅料，比如蒸熟的南瓜泥，紫薯泥，枣泥，桂圆，莲子，枸杞，红糖等等，这一点大家可以根据自己的口味，酌情添加即可！
煮小米粥到底要不要泡米呢？这是大家一直比较关注的问题！老师说，想要营养更快地溶解，必须要泡米，泡米的时间应该控制在30分钟之内，这样效果才会达到！原来我们以前都错了……
