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蔬果的重要性：产妇分娩后代谢旺盛，出汗量和尿量增多，若不能及时补充水果、蔬菜,易引起便i秘。特别是在炎热的夏天，产妇更应适当地吃些蔬果，以防中暑。
亲子悦母婴护理是一家***母婴产后护理机构，***的护理团队，集产后护理、产后美丽、产后***、心理疏导、新生儿护理、科学哺乳、新生儿早期情商智商开发，科学营养月子膳食为一体，“亲子悦”期待您的来电咨询，给您的产后护理服务！！
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身体紧张蜷起胳膊腿睡觉，是宝宝身体紧张的表现。
一般随着孩子的发育，满3个月后宝宝的身体会放松很多，但是如果我们总是抱着宝宝或包裹着他们，缺乏充足的俯趴、运动、按i摩和抚触，他们的身体可能就很难放松
应急救援物资采购亲子悦母婴护理建议：
从出生开始，每天给宝宝进行充足的按i摩、做肢体操和各类运动，帮助宝宝放松身体、控制身体的能力，便于他们保持身体的平衡和调整睡觉时的姿势。
坐月子期间不能不通风！！！
传统观念认为，月子里产妇身体比较弱，不要吹风，巴不得捂得严严实实的。对于这种说法，只想翻一个白眼：产妇也是正常人！夏天也会热啊！
仔细想想就知道，不能吹风的说法是毫无根据的，生i孩子的时候***里不也开着空调吗？
新闻曾报道，上海一产妇就是因为夏天坚决不通风不开空调，还捂在棉被里，结果不幸中暑身亡了。
坐月子不能！！！
有些新妈妈能忍着不洗澡忍着不刷牙，对的态度倒是没什么顾忌。或许在这个问题上也应该连带着批评有些新爸爸。
无论是顺产还是剖腹产，身体都需要***，一般是大约 6 周左右。颈闭合、产后的出血停止、生产所致的裂伤及伤口缝合处的愈合都是需要时间的，这时候贸然，会增加的风险。
每个人的***情况不同，在自己的产科医生认为合适之前，不要进行性i生活。
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