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【山西佳贝艾母婴护理之家】会所注重环境温馨和舒适,休养房布局科学合理,所有房间均配备大平米卫浴室,便于妈妈频繁使用的同时亦可以容纳陪护人员陪伴。
月子房要干净舒适
产妇在月子期间身体会排汗,乳喂养会溢乳以及露排出,所以房间内多多少少都有些味道,建议新妈妈可以让家人每天定期打扫房间的卫生和清洁。如果有垃圾,一定要当天清除出房间。一个干净整洁的房间,可以放妈妈们心情愉快。
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我国大部分地区的夏天气温均在30℃左右,新妈妈居住的屋子,要时常打开门窗、挂上竹帘,保持室内空气流通。
早晚窗户应开放换气,必要时白天也要注意开启门窗,让室内外空气进行交换。
新妈妈休息的房子,应尽量选朝南的、通风状况良好的,但是不要让风直接吹着新妈妈的睡床。
室内应该保证空气流通。注意饮食上的调理,多食用高蛋白、高营养的蔬菜水果,少吃冰凉、辛辣以及油炸的食物。
不宜采用蹲式,坐马桶。产后避孕措施,可以在征得医师的同意,在产后4~6周。但建议剖腹产后至少2年以上再次怀孕比较安全,所以 ,你要严格注意产后避孕。
不能大补
坐月子就要大补吗?当然不能。***上忌讳的就是大病或者产后大补,这样更容易导致产妇脏器功能紊乱。产后饮食应该以清淡,易消化为主。大鱼大肉和名贵***对于产妇虚弱的肠胃都是一个负担。