甜杏仁可以直接食用，就可以直接吸收杏仁的丰富的营养。杏仁可以被做成很多的不同的形式，比如杏仁饮料、杏仁饼干等。
杏仁还可以用来做菜煲汤等很多的食用方法。但不要等到杏仁变成棕色，因为杏仁从烤箱里拿出来以后其实还会继续受热一段时间，不然就会很容易变焦了。不可生食，宜炒熟或蒸熟或温油炸制为宜。杏仁茶原料：杏仁200克、糯米100克、冰糖10克做法：1、杏仁用清水浸泡10分钟，撕去外面的果皮。糯米淘洗干净后浸泡5-8小时；2、将泡好的糯米、杏仁一起放入搅拌机内，加入200ml左右的清水，用低速搅打，直到颜色变得奶白3、将打好的杏仁茶倒在漏网，过滤好的汁留在汤锅中，加入冰糖，用小火慢慢搅拌至冰糖溶化即可；
千味小编带大家了解杏仁片后包装工序
每级杏仁片物料装入2.5kg的真***装袋中，然后放入真***装机中进行真***装，真空度0.3MP以下。另外，杏仁的细胞壁还会阻碍脂肪酶接触脂肪，从而减少对脂肪的消化吸收。杏仁片物料由储仓下出口直接装入真空袋，为人工控制，在不锈钢工作台上操作。每五袋装一箱，在工作台上进行打包。后成品规格为2.5kg一袋，12.5kg一箱。人工控制的装袋重量偏差在±1g范围内，保证人工的数量满足连续化生产。
肠胃不好的人,少吃,吃多了肚子疼
大杏仁有助女性朋友减压，不仅如此，大杏仁还含有丰富的单不饱和脂肪酸、***E、蛋白质、膳食纤维、锌、钙、镁等微量元素。甜杏仁不仅含有丰富的不饱和脂肪、***E、优质蛋白、膳食纤维，还含有钙、镁、锌、铁等矿物质，容易被***吸收，夏季食用，不但可以美容***，还有******。 女性在吃杏仁的时候，一般选择甜杏仁，也控制食用量，不宜超过12克。对那些肠胃不好的人，少吃，吃多了肚子疼。再者是不能与、猪肉一起吃，伤胃又，得不偿失。孕妇和孩子要少吃。 杏仁具有***身体的作用，能够增体的认知能力，并且还可以起到保护***，可以有效避免***下降，能够延缓大脑的***速度，而且纤维中含有***所需要的各种氨基酸，能够提高生活质量，可以降低患病的风险，能够起到保护心脏的作用，能有效预防的发病，杏仁有四大******。
苦杏仁和甜杏仁的区别品尝味道
苦杏仁和甜杏仁的区别 品尝味道 想要分辨苦杏仁和甜杏仁，那么直接方法就是尝味道。苦杏仁VS甜杏仁苦杏仁：中国杏仁带苦味用于调味或制成杏仁露甜杏仁：美国加州杏仁微甜、细腻直接吃，还可以作为原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中B。顾名思义，苦杏仁的味道是偏苦的，并且还有一定的毒性，它可以帮助我们缓解咳嗽的症状，还能预防。 甜杏仁的味道比较甜，口感比较细腻，各种菜肴制作都需要用到它，蛋糕上也有它的身影。它的***是可以滋润我们的肺部，可以缓解咳嗽症状。从上面的内容来看，可以看出，苦杏仁的***价值比甜杏仁多一些，若是生活中的菜肴，那么就选择甜杏仁就可以了。
