诊断
双相障碍的诊断主要应根据病史、临床症状、病程特点及体格检查和实验室检查，比较相关的精神***诊断分类标准而确定。典型病例诊断一般不困难。目前国际上通用的诊断标准有ICD-10和D***-IV。但任何一种诊断标准都难免有其局限性，而密切地临床观察，把握***横断面的主要症状及纵向病程的特点，进行科学的分析是临床诊断的可靠基础。轻躁狂发作和抑郁发作同时存在，可被诊断为双相***（2型）。
如何改善或克服环性人格？
我是环性人格，多年来一直在寻求平衡感，也曾敌视过自己的这种情绪性格，终选择和自己的情绪和平共处，无论是抑郁的，还是狂躁的，那都是我，并且是竭力保护着、爱着自己的我。以下是我的一些看法，希望能帮助到你们：
一、区分环性人格和双相***
首先要区分开环性人格和双相***(以下简称双相)，到精神科进行心理诊断，判断目前的***状态有没有发展到双相的程度，如果已经发展到双相，需要通过服药、心理***等方式进行调节。
因为环性人格和双相的特征吻合度很高，都具有抑郁情绪＋狂躁情绪交替出现，不断循环的表现。环性人格循环周期长，强度没有双相那么大，情绪表现也处于生理能控制的范围内。双相因为身体机能受损，失去了一定的控制能力，需要借助***等物理、化学因素进行控制。夸张点说，一个是大脑还能控制，一个已经不受控。部分双相障碍患者（尤以女性）可能有甲状腺功能减退，因此应做甲状腺功能测定。
二、环性人格的来源
环性人格不是一时半会出现的，它潜伏于你的原生性格里，你可以回头去看看自己从小到大的性格。
我的***位医生做出“环性人格”的判定，也是因为我的情绪特征于少年，甚至童年时期就已经出现了苗头。比如说上小学的时候就会出现情绪暴躁一段时间后，进入多愁善感的状态。
我个人认为，无论是环形人格、双相，还是人格分裂，都是我们自身在生活环境中应对不同情况产生的保护机制。
三、区分环性人格和人格分裂障碍
环性人格，也可以根据字面来解释，就好像有几个我(人格)不断循环控制大脑一样。但要注意和人格分裂障碍相区分。人格分裂是人格已经***出来，每个人格有不同的自主意识，基本是互不干扰的。
用个不恰当的比喻，我们的环性人格也许更像一个低配版的“双相＋人格分裂”，不同的情绪阶段，我们表现得有所差异，就像抑郁人格和狂躁人格交替控制肉体，但无论如何，我们的主体意识是不割裂的。(人格分裂会出现无法干预另一人格的情况，环性人格却不会。也可出现意识障碍，有错觉、幻觉及思维不连贯等症状，称为谵妄性躁狂。)
其实环形人格的循环期并不是固定的，有时候你收到了刺激或伤害，你的狂躁状态或者抑郁状态也会被激发出来，这就是为什么我认为环性人格是爱的产物，你爱你自己，有些时候一种情绪人格无法帮你解决问题，另一情绪人格就会出现。就像你害怕到极点的时候，你的主导情绪不是恐惧、悲伤，抑郁，反而是愤怒与冲动，或者说，勇敢与无畏。请你好好吃饭，就算给自己灌几口粥也好，一定别让胃难受，抑郁期本身就容易郁结于心，有时候沉浸在悲伤里，身体负荷大，更要补充好能量。
四、环性人格的具体表现和调整方法
从平静期到狂躁期Ⅰ期(个人定义)，情绪会渐渐开朗、高昂，健谈好动，积极参加社交活动。这段时间是以社会标准来看，心理健全的时期，也是不容易受情感控制的时间，你会很理性，很大方。好好利用这段时间去做重要的事情，该工作学习交际就去做。
狂躁期Ⅱ期，你的身心状态会慢慢变得“上火”，极其易怒，对于身边不顺眼的人和事都容易发脾气，即便你知道应该温和一点去沟通，但你就是不懂这群人为什么听不懂道理。这段时间你会超级容易得罪身边的人，尤其是家人、爱人、亲密的朋友。
等到这把火烧得差不多了，整个人就会慢慢冷下来。病因双相障碍病因未明，生物、心理与社会环境诸多方面因素参与其发病过程。从狂躁中缓过来的你会开始变得理性，***。你很容易会去反省自己，尤其是狂躁期说错了什么，做错了什么，然后陷入自我否定中去，于是情绪渐渐垮下来，甚至坠入冰点，抑郁期到了。你或许会成日无精打采，调动不起一切情绪，不想去做任何事情，逃避人群，逃避明天。
我不知道你们会不会也有这种感受。5-羟色胺（5-HT）功能活动缺乏可能是双相障碍的基础，是易患双相障碍的素质标志。白天躲着人，晚上一直不愿意睡觉，躺在床上用手机搜寻一切你能想到的打发时光的东西，你知道自己要睡了，可你在害怕什么？你不知道，你就是不愿意面对“明天”，不愿意面对要做的事情，也许是工作太多，太难，应对人太烦了，你想。
抑郁的反面不是开心快乐，而是活力。当抑郁期到了，尤其是当它快要攀升到高点的时候，情绪是容易崩溃的。甚至一场突如其来的雨，都能让你觉得你的人生失败到连老天爷都不愿意施舍一点阳光。
抑郁期不要去沉迷酒精，这是我唯yi想说的。虽然喝醉后的你能获取片刻虚妄的，肉身的快乐。但酒劲过了之后的那段清醒，也许会让你清醒地数着人生每一件失败的事情，清醒到天明。
抑郁期的da特征就是自闭情绪，你可以自闭，这没关系的，不要有心理负担。不要怀着罪恶感去推辞社交，或是强撑着去社交，这对你和身边的人都不好。不过感觉好的时候，也可以跟亲密的人说说知心话，纾解憋在心中的那口气。
请你好好吃饭，就算给自己灌几口粥也好，一定别让胃难受，抑郁期本身就容易郁结于心，有时候沉浸在悲伤里，身体负荷大，更要补充好能量。
心康***告诉您——双相障碍的临床表现主要临床表现
以心境低落或心境高涨交替为主的，患者的情绪一段时间内心情特别好，一段时间内心情又不好。多次发作者，可在病情稳定达到既往发作2-3个循环的间歇期或维持治liao2-3年后，边观察边减少***剂量，逐渐停药。通俗一些说：就是患者的情绪过度了，正常的人的情绪也会有起伏，有些小波浪，但是，经过短时间调整就能调整过来，且两种情绪持续时间均较长。可见，双相障碍所呈现的情绪与正常的情绪在严重程度和持续时间上有差异，可以据此鉴别。
