桑拿炉，相当于现在的汗蒸房，是一种供人使用的加热建筑，是一种特殊的洗浴方式。传统桑拿炉是用柴火燃烧加热，现在的桑拿炉多是用电加热。并且一开始的桑拿炉是采用干蒸的方式，然后逐渐多样化起来，还有湿蒸。做桑拿好处多多，对多种皮肤有很大的改善。
选择桑拿炉哪个牌子的质量好？哈维亚桑拿炉，博凯桑拿炉 ，SAWO桑拿炉都是不错的选择。
传统的桑拿炉因靠燃烧木柴加热，带有显著的农耕色彩。随着城市化进程的发展，这一特点与现代的生活方式格格不入。于是上世纪30年代，以电为能源的桑拿炉面世了。得益于科技的进步，桑拿炉不断更新换代，人们所要做的只是按一下开关，电阻丝就会给石头持续加热。安全和方便，使得桑拿以的深度和广度渗透到芬兰人的生活中。
新式桑拿炉十分精致，镶嵌在地板中央；与此同时房间高度也降低了，使散热更加均匀，低处的温度随之升高，便可降低座架。桑拿炉的加热系统也由传统的干蒸变为各种不同加热形式，比如利用蒸汽发散的湿蒸等等。类似长沙发的座椅取代了传统的木条座架。它可以调节不同的温度，以供不同需要，不论是坐还是躺，都非常舒服
桑拿的功效以及适用人群
1、改善人体生存温度、防止提前衰老、缺乏能量亚健康人群2、病后复健、产后复健、紧张脑力工作者、体力消耗工作者3、美肤塑身、减肥、丰1胸健乳、改善面部微循环、抗1菌美容4、正常人也可汗蒸，改善内循环，促进新1陈代谢，保持年轻。因人而异，没有标准的尺度，但通常干蒸时80-85度，也有更高的，对东方人来说，温蒸会温和舒适些，通常温度是45-60度。
