骨性关节yan临床表现
（1）发病缓慢，多见于中老年肥胖女性，往往有劳累史。
（2）膝关节活动时疼痛加重，其特点是初起疼痛为阵发性，后为持续性，劳累及夜间更甚，上下楼梯疼痛明显。
（3）膝关节活动受限，甚则踱行。少数患者可出现交锁现象或膝关节积液。
（4）关节括动时可有弹响、磨擦音，部分患者关节肿胀，日久可见关节畸形。
（5）膝***是本病患者就医常见的主诉。其早期症状为上下楼梯时的疼痛，尤其是下楼时为甚，呈单侧或双侧交替出现，是出现关节肿大，多因骨性肥大造成，也可关节腔积液。出现滑膜肥厚的很少见。严重者出现膝内翻畸形。
膝关节药浴法
药浴法治liao目的:改善物质代谢和微循环，***退行性变的进一-步发展，消yan止tong，促进关节功能的***。chu方: rou桂50克，鸡xue藤80克，chun芎50克，木瓜50克，独活50克，苏mu50克，川续duan50克，络shi藤80克，路lu通50克，海桐皮50克，稀莶cao50克，仙灵脾50克，刘寄奴50克，土茯苓50克，qin艽50克，伸筋草80克。方法:药浴的温度保持在43°C左右。煎药浸泡双下肢为佳，上述药shui煎去渣取液2500毫升，分为5份，每份再加清水3升，浸泡双下肢，每次45分钟，1天1次，1份药液可用5天，但每次用完后要注意低温冷藏(不要冰冻)，15 天为1个疗程。注意每次药浴宜加入少量白酒(35度~45度，10毫升左右)。药浴后要注意保暖，避免***。
膝***吃什么好
1、鱼类
鱼肉可谓是维护关节的好食物，尤其是三文鱼,沙丁鱼，鳕鱼,因为这几类鱼肉中含有非常丰富的欧米加3脂肪酸,据科学家研究表明,如果每日的饮食中摄入的欧米加3脂肪酸较少的情况下，发生关节yan的情况就会经常发生,所以多食用这些鱼肉,可以有效的维持关节的坚韧性和灵活性。
2、蔬菜类
虽然常吃蔬菜对***的好处非常多，但是对于关节不好的人群,推荐多食用一些西兰花,蘑菇,西红柿,萝卜等这些食物,因为它们含有多种***跟矿物质，常吃不仅有助于遏制关节yan的病程,还可以有效的促进血液循环，清除血液中的垃圾跟毒su,而且常吃蔬菜还可以保持体型的完mei，防止脂肪gan,预防因高油高脂肪食物带来的多种***，例如青豆,玉米,上海青,南瓜等都建议多食用。
3、水果类
据研究表明，平日多摄入含有***的食物的确可以有效的促使关节yan的危害减低30%,而且很多水果都有清xue脂，抗yang化,缓解关节yan在内的yan症,例如橙子,芒果,草莓,黑莓,葡萄,苹果,樱桃,猕猴桃等都是非常的不错的水果,经常食用,可以有效的预防关节yan,缓解yan症带来的多种不适，提高关节强韧性和灵活性，增强l***免yi力,预防***。
膝关节疼痛的***方法
1小骨空贴压法
取4x4cm胶布，中置一粒磁珠或王不留行子备用。在患侧小骨空穴(位于小指背侧第- -指关节之***)附近用火柴棒或的按压棒按压，找到压痛点后，将磁珠或王不留行子贴在上面，然后用手按压，强度以患者耐受为度，时间约1-2分钟。按压时嘱患者活动患膝。本法对膝关节疼痛、畏寒效果***为明显。
2交经巨刺法
根据患膝疼痛位置的不同，取对侧肘部之曲池、尺泽、天井、小海等穴。得气后，施以提插捻转泻法，至疼痛减轻或消失为止，并留针30分钟。
3内关法
取患侧内关穴，进针得气后，持续缓缓捻针，同时嘱患者活动患膝或以手按压，疼痛减轻或消失后，留针20分钟。
4膏盲穴刺络法
取背部患侧膏肓穴，以拇指在其附近按压，找到压痛点后，以三棱针点刺数下或以皮肤针叩刺出血后，加拔火罐，留罐10分钟。拔出瘀血后，往往数年之疾，立见轻快。
5局部刺络法
在膝关节疼痛部位寻找青色之静脉，以三棱针点刺后，则出血如豆，然后加拔火罐。为了预防火罐漏气，可在罐口涂_上超声耦合剂。留罐10分钟。若无静脉，则可在压痛点上以皮肤针叩刺后再拔火罐。本法对久痛不愈及所致者，显著。
6委中刺血法
患者取俯卧位，在患膝下塾上塑料纸、草纸或药棉。如见委中附近有怒张之络脉，则以三棱针点刺，任其血液流出，始为深紫色，渐变为淡红，后自停止。以75%酒精棉球揩去污血。
7腹部敏感点法.
膝痛患者在腹直肌第4节处可有明显的敏感点，且多以患侧为明显。患者取仰卧位，以拇指在其腹部找到敏感点后，以1. 5寸针缓缓刺入，得气后留针30分钟。
