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益生菌的***：
用一句话概括益生菌的***，就是——***毒l素、活化免l疫，从而增强体质。
***毒l素：益生菌能***体内致病菌的增殖，防止内源性毒l素的产生，避免毒l素对健康***细胞的侵害；? 活化免l疫：同时益生菌能活化肠道内的免l疫细胞，抵御外界致病因素对***的***，减少水土不服造成的倦怠、腹胀、***等不适症状。
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益生菌怎么吃才益生？
注意益生菌的保存益生菌大多是不耐高温的，温度超过40摄氏度时活性便会降低并不可逆。为了保证益生菌的活性，当室内温度高于20摄氏度时，建议可以放冰箱冷藏保存。有些袋装粉l剂的益生菌，开封后如果没有吃完，应该立即封口放冰箱或者丢弃，以免***菌入l侵，影响效果。
食用的时间要把握好
益生菌对胃酸依然很敏感，正常胃酸PH值为1.8左右，这样的环境不利于益生菌的存活。因此需要找到胃酸低，即PH值相对较高的时机服用益生菌。
餐后食用益生菌。空腹时由于饥饿和受到食物诱导时，中l枢***会“指挥”胃部分泌更多的胃酸，这样的环境显然是不适合益生菌生存的。
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什么时候应该及时补充益生菌？
1、早l产儿或人工哺乳、断奶及更换奶粉时。
2、腹泻、便l秘、挑食、厌食、免l疫力低下时。
3、久病体虚或使用抗l生素，降低药l物***时。
益生菌的作用；
提高***免l疫功能益生菌能产生有机酸和游离脂肪酸***其他******的生长，通过生物夺氧，使需氧型致病菌大幅下降，益生菌能在粘膜和皮肤等表面定殖，或在细胞间形成生物屏障，提高机体免l疫能力。治l疗腹泻如果大家在日常生活中食用一些不健康、不卫生的食物都会引起腹泻，腹泻问题本身也会引起很大的腹l痛感。有腹泻的问题，适当地服用纽曼斯益生菌也能达到治l疗的效果。特别对解决许多患儿出现的急性腹泻问题治l疗l效果很好，同时也能大大增强患儿接种疫l苗后的免l疫反应。同时还能提高机体抗***能力，摆脱自身所面临的***问题。
益生菌对***的作用：
我们都知道，益生菌有助于***，对***有不小的作用。能改善宿主肠内微生态平衡，产生有益于宿主的活性微生物，具有缓解不耐乳糖症状，防止生殖系统感l染，提高***免l疫力，降低***胆固醇，帮助吸收营养，促进新l陈代谢等作用。由于益生菌能促进肠胃蠕动，改善便l秘，所以许多人都认为它有助于***。
儿童益生菌小知识：
益生菌是指对肠道微生态有益，有助改善肠道结构和功能的非致病性的微生物，是目前婴***配方食品(奶粉、辅食)、营养品中比较多见的一种添加成分，而益生菌真正进入婴童产品领域，是先以***的儿童营养品形式，也就是目前市面上多见的儿童益生菌冲剂/咀嚼l片等产品。
婴***益生菌可为宝宝肠道迅速建立和保持正常菌群。益生菌两大家族包括乳杆l菌属和双歧杆l菌属。其中乳杆l菌对***的作用与***基本相似。而双歧杆l菌对婴***有着重要的意义，因为***在母l乳中也发现了双歧因子。
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益生菌小知识：
益生菌是一类对***发挥有益作用的微生物，能够促进宝宝肠道内的微生态平衡，******菌产生引起各种***。对湿l疹等过l敏性***有很好的效果，还能提高新生儿的免l疫力，促进新陈l代谢，帮助消化吸收营养物质。看上去作用挺广泛的，所以很多宝妈都会为孩子购买益生菌。
但是益生菌并不是适合所有宝宝。喂养的宝宝，通过摄入中的天然益生菌，就能够起到改善宝宝肠道环境的作用了。除非身体出现像腹泻、免l疫力低等症状，否则是不用特意补充益生菌的。
不同菌l种的益生菌，发挥的作用也是不同的，宝妈们只有选择适合宝宝的益生菌进行补充，才能达到***，让宝宝健康成长。
怎样给宝宝补充益生菌？
1、专门的益生菌补充剂
在实验室里培育特定益生菌菌株，是有效的益生菌补给方式。目前在配方l奶粉中这种特定益生菌菌株是一种补充益生菌的流行方式。
2、补充含有益生菌的食物
酸奶、奶酪都含有益生菌，只要进食这些发酵食物，都可以很好地补充益生菌。
3、补充益生元
补充益生元以促进益生菌生长。益生元是一种膳食补充剂，可选择性地侧击一种或几种益生菌的生长和活性。
提示：对牛奶、鸡蛋过k敏的患儿，在选择益生菌时，切记不要选择含有牛奶、鸡蛋成分的益生菌产品，以免使症状加重
