洗髓功适合什么人群 、和本溯源健康管理、洗髓功

杭州和本溯源健康管理有限公司是一家弘扬传统***文化，洗髓功原理，传承中华千年***功法的服务机构。

公司致力于通过发掘中国古代效果显著的***功法来解决今天国人的亚健康现状，改善及提升国民身体素质为己任，洗髓功适合什么人群 ，为国民的身体健康保驾护航。

公司目前已成功传承优良的***功法——洗髓功，并创新为适合当代人***的功法—和本溯源叶伟洗髓功。

***：弘扬传统***文化，传承中华古代***功法的服务机构

愿景：成为***古法***领域的佼佼者

使命：以提升国民身体素质为己任，为国民身体健康保驾护航

价值观：诚信、传承、创新

道家洗髓功之于呼吸吐纳：科学的呼吸方法分为腹式呼吸与逆腹式呼吸以及常见的胸式呼吸等等，但道家洗髓功的呼吸方式要着重运用逆腹式呼吸来达到贯通***。也就是丹田的筑基过程。同时正确的呼吸模式对应着膈肌，腹横肌，腰大肌以及***底肌的功能是否受限，如果膈肌，腹横肌以及***底肌功能受限或者肌肉无力直接进行逆腹式呼吸对于学者的改善程度没有多大意义。比如：腹横肌，洗髓功，腰大肌无力的话，洗髓功的作用，就没办法在逆腹式呼吸过程中要求这两部分肌肉向内收缩，那此时身体就会进行其他肌肉的代偿收缩。这样就造成了呼吸时气机乱：气往上收缩就会胸闷胸胀等，气往下走就会挤压身体的功能病变！

洗髓功是什么 洗髓功练习 洗髓功课程

杭州和本溯源健康管理有限公司是一家弘扬传统***文化，传承中华千年***功法的服务机构。

公司目前已成功传承优良的***功法——洗髓功，并创新为适合当代人***的功法—和本溯源叶伟洗髓功。

***：弘扬传统***文化，传承中华古代***功法的服务机构

愿景：成为***古法***领域的佼佼者

使命：以提升国民身体素质为己任，为国民身体健康保驾护航

价值观：诚信、传承、创新

******重要的是什么？无非是气和血，气血通，百病除；气***，则命不久矣。

气血不足，筋脉淤堵，血脉不通，所以久坐之人发胖，男性***通通找***来。

******道家洗髓功是一套使人返老还童的***功法，它将生理机能的活力，彻底的激发出来，使衰弱的机能，再度起死回生，有效的防止生理的老化现象，使您更加长寿。

公司目前已成功传承优良的***功法——洗髓功，并创新为适合当代人***的功法—和本溯源叶伟洗髓功。

***：弘扬传统***文化，传承中华古代***功法的服务机构

愿景：成为***古法***领域的佼佼者

使命：以提升国民身体素质为己任，为国民身体健康保驾护航

价值观：诚信、传承、创新

高阶洗髓功则着重于「收纳归藏」的目的，必须有二个月以上练习洗髓功的经验，并且能够达到60斤的重量，于添精补髓法有高深精细的「十全肾功」，于丹田的锻练更有「洗髓内功九式」，能于呼吸之中感受到丹田有气机发动且气感随功法运行而充于全身之气脉。于静功方法则分「洗髓气脉气法」「内气呼吸法」和「洗髓静坐心法」，由「以意领气」进而「自发运行」，将总体的洗髓功法效果统统收摄为己用，一关一关地冲过龙虎关卡，达于「还虚入道」的境界。另外于房事上将不再只是粗浅的抽插快感，而能由「随心所欲」而达到双方都能***的境界，将有「房中九式」「房中秘要」「男女交接法」及「阴阳互养之道」予以指导。由上可知，所传承的道家洗髓功有其完整的功法体系，一步一步扎实的训练，***后达于大成。