血肉有情之品,甘、咸人,可补肝血、益精,使精充血旺,筋强
猪几乎全身是宝，它的各个部位，包括猪血，都极富营养，可以制成各种各样的美味食品。猪肉含有蛋白质、脂肪、矿物质及动物胶和多种氨基酸等。食后有涧燥，益生津的***。本品为血肉有情之品，甘、咸人，可补肝血、益精，使精充血旺，筋强骨健，常用于肝阴虚所致腰膝酸软：脾胃两虚所致的倦怠乏力、食欲不振、门下少津等病症。含有丰富的蛋白质，这是***内构建和修复肌肉所需要的重要物质。红肉中的肌酸是肌肉的重要组成物质，能为肌肉生长供应足够的能量。含有大量的铁和锌，它们是建立***健康系统不可或缺的物质。此外，红肉还提供了丰富的***D和***A，能够帮助身体有效对抗病菌。
如何挑选好吃的猪五花肉?
如何挑选好吃的猪五花肉？好的五花肉整体肉质扎实，肉色接近鲜红色，油脂颜色接近乳白色，肥肉与瘦肉均匀分布，比例各自约占一半，层次分明。可加些小苏打粉让肉质加速软化，有些人卤肉时加可乐，其用意即在于此。每600克五花肉大约要加0.5克小苏打粉。此外，也可用焖烧锅卤肉，速度也比较快。用于卤制或白切的五花肉，其油脂分布均匀一点，以免吃起来口感油腻。
买猪肉的时候,是选择那些带有猪皮的猪肉
咱们去买猪肉的时候，都会眼观察猪肉的颜色，要是肉摊上面卖的猪肉颜色为暗红色的话，那么这种肉大多可能是死猪肉，因为死猪肉的血液没有流出，所以它就会沉淀到肉质里面，这样看上去的肉色会更加红，而新鲜猪肉的颜色多为大红色，而且它的肉质摸上去要比死猪肉的肉质更加的有弹性。在买猪肉的时候，是选择那些带有猪皮的猪肉，这样就可以观察到它的新鲜度，一般是猪肉在被宰割的时候，它的出血量比较小，所以一些都会堆积到猪皮或者脂肪上面。
